Здравствуйте, посоветуйте магний для взрослого. Больше как успокаивающее и где не надо 6 таблеток за раз пить))))

Девушки, крик души... Все худеют, я наоборот не могу набрать пару тройку лишних кг. Занялась спортом, но понимаю что надо корректировать питание. А с фантазией у меня туго, может вы знаете интересных блогеров/сайт/телеграмм, где можно подсматривать блюда.

Девочки, расскажите секрет. Купила себе такие бигуди, волосы до плеча. По итогу либо волосы не высыхают, либо я одуванчик. Как вы справляетесь, делаете локоны? Может средства какие?

Подскажите, кто в курсе. В общем мы живем в Люберцах, школа у нас в Москве и ребенок прикреплен к московской поликлинике. Сегодня пришел врач получается из ПК Подмосковья, справок для школы у нее с собой не было, написала она мне от руки на бумаге, что была у нас такого-то числа, диагноз такой-то и поставила свою печать. А я вот теперь мучаюсь вопросом, а поверят ли мне в нашей поликлинике и на какой справке они отметку поставят, что выписывают нас в школу.
Может кто разбирается в этой системе? ...

Девочки, посоветуйте мази от рубцов. Удалила я бородавки и вот остались шрамы. Теперь хожу и думаю, что бородавки то не так заметны были, как эти шрамы, как ожоги.... Ну у меня руки крюки блин.... аккуратно не получилось сделать.

Девушки, кто пил гейнеры для набора веса? Вот хочу высокобелковые попробовать. Есть вкусные? А то стоят они не дешего...

Девушки, есть здесь кто следит за своим питанием. Интересует именно те, кто пытается набрать вес или уже набрали. Поделитесь секретом, как вы это сделали. Может меню на неделю у вас есть, или вы подписаны на канал какой-то. В общем надо набрать кг 5, но я пока не понимаю, как это сделать)))))

Девочки невролог прописала мне Спитомин. Выписал мне от повышенной тревожности. Отзывы в интернете почитала, противоричивые. Кто-то пробовал такие таблетки? Афобазол мне не помог. Вот думаю, не хочу сильные лекарства принимать. Что еще может помочь при тревожности и накручивании самой себя.

Девочки HELP, что за высыпания на коже у меня? Бородавки? На подбородке и на руке одной. Как избавится от них?
Слабонервным фото в комментариях лучше не смотреть))))

Девочки посоветуйте психолога. Нужен мне, не справляюсь со своей тревожностью. Может быть онлайн есть хороший специалист.