буду готовить

Я не фанат готовки, но эксперименты люблю, никогда не следую строго рецептам, всегда привношу что-то своё 👌😅

Сегодняшний эксперимент считаю удался) салатик из нута, подойдёт тем, кто на пп😋 не знаю, конечно, может такой рецепт уже есть, но в моем случае это чистой воды импровизация. Считаю, что сочетание ингредиентов удачное. Кто захочет попробовать, ловите рецепт🥗

Итак, на порцию салата:

°Нут 80-100г готового продукта (можно консервированный, если готовите сами не забудьте замочить на ночь, а...

Рецепт веганских тефтелей под соусом🤤

Нежные и вкусные, белковые и питательные, обязательно попробуйте приготовить👌🏻

Для тефтелей:

✔️ Банка фасоли (я беру фирму овощная семейка, она без сахара в составе)

✔️ 1/2 стакана овсянки (можно взять без глютена, если для вас это важно)

✔️Томатная паста 2ст л

✔️ 2 зубчика чеснока

✔️2 чайные ложки перемолотых семян льна (опционально)

✔️Половинка большой луковицы

✔️Смесь специй: луковый порошок 1/2чл, 1чл чесночного порошка, 1чл орегано, 1чл кумина (молотого), ...

Девочки какое вкусное печенье😌#арфенияпеченье

Не могу не поделиться...😍

Это безумно вкусно! 😱💕

Кефир 1 стакан

Манка 3-4 ст.л.

Соль щепотка

Морковка 3-4 шт

Яйца 1-2шт