Доброе спортивное!
С тех пор как я нашла это классное окошко для спорта в своем графике жизнь действительно изменилась. Третий месяц подряд я тренируюсь 4-5 раз в неделю и мне это совершенно не сложно дается!
Вот список того, что помогло мне сделать свой спорт совершенно регулярным:
✔️удобное окно в расписании, которое не надо ни с кем(с мужем/подругами) согласовывать. Хожу в 9.00, когда дети пошли в сад(Регина спит еще дома)
✔️зал возле дома. Вот прям ближе чем через дорогу. И абсолютно кр...