Как укрепить стопы? 3 тренажера для идеального здоровья!
А помните, я как-то давала ссылку на ролл для стоп?
Я впервые увидела его у нас в студии, когда нам привезли новое оборудование для классического пилатеса, фирмы LEGACY. И потом нашла каким-то чудом на озоне.
Так вооот! Вчера я стала счастливой обладательницей foot corrector (это самый первый тренажер Джозефа Пилатеса, для стоп) этой же фирмы!
Я купила его себе лично, потому что давно о нем мечтала))) (да, такие вот мечты у тренеров)
И что вы думаете? В подарок мне дали целых два таких ролла для стоп💃🏻
Итого у меня их 3 теперь😅 два оригинала и одна копия))
Оригинал чуть больше в диаметре, и немного отличается резьба, но честно, по ощущениям одинаково!
Для стоп это блаженство, если вдруг захотите себе, вот ссылка на озон
ссылка
А на последних фото сам фут корректор, такая вот тяжелая металлическая штука с пружинами, на которые нужно нажимать стопой.
Комментарии
@nadezhdanasport, на этот, на сколько я понимаю, можно только плюсной нажимать?
В фут корректоре можно работать пяткой, аркой стопы и плюсной. И еще можно делать релиз об педаль.
Ну и пружины однозначно более жесткие на моём.
@l.am.ok нет, на эти всей стопой надо нажимать. Я вас поняла, спасибо за развернутый ответ! 🙏🏻
Да, да, я его купила по вашей ссылке, супер штука, спасибо!
Ооо,вы прямо мое детство разблокировали,я когда в балетном училище училась,у меня такая деревянная каталка была
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
А чем этот корректор отличается от обычного пластикового педального тренажера?