Запись из каналаОбъявления и услуги
Девушки, приглашаю на пилатес&йога выезд
3-5 июля (но можно приехать и на одну ночь)
Only for girls 🤫
Нас ждёт большой красивый дом 🏠с зелёной территорией🌿, уютной костровой зоной, баней и чистым воздухом, будем загорать, отдыхать, наполняться 🧖♂️
Свобода, вкусная еда, беседы у костра с маршмелоу, смех 😌
+ ЗОЖ этюды🤭
- пилатес на свежем воздухе
- медитация с тибетской чашей
- гормональная йога
- утренняя флоу зарядка
Девчули из Павшинской Поймы, есть ли у нас тут йога для беременных, Пилатес, курсы?
Девочки, доброе утро! Поделитесь опытом, можно ли на ранних сроках заниматься спортом? Я конечно понимаю, что про железо можно забыть) но хотя бы йога, пилатес, может быть бассейн?
Так уж сложилось, что спорт зал оказался мне противопоказан. И я пока не могу понять, куда хочу пойти заниматься на регулярной основе. Вы куда ходите? Trx, пилатес, йога?
Живот ушел практически 🙏 в день по 2 раза мажу маслом. Кожа почти пришла в норму. Через месяц можно будет уже заниматься йогой, пилатесом....
Кто ходил на стретчинг, пилатес, йогу в спортзалах ( групповые занятия) во время беременности? Все ли было хорошо? Справлялись ли с нагрузкой?
