Когда ребёнок хочет кушать, как взрослый 🙈 результат - пустая тарелка🎉
📝
〰 Мясо кролика
〰 Зелень
〰 Лук
〰 Киноа
〰 Сливочное масло
〰 Рисовая мука
〰 Томаты в собственном соку
🍴
✔️ Делаем фарш из кролика. Вместе с мясом прокручиваем лук.
✔️ В фарш добавляем зелень и немного рисовой муки.
✔️ Формируем фрикадельки и отправляем в пароварку на 15-20 минут.
✔️ Параллельно варим киноа. Промываем, варим на медленном огне 15 минут.
✔️В сотейник кладём томаты в собственном соку, разогреваем, добавляем готовые ф...

Курица с овощами стир-фрай на жасминовом рисе 🍛
📝
〰 Кунжут - 3 гр.
〰 Соус соевый - 40 гр.
〰 Грибы шиитаке - 30 гр.
〰 Соя ростки - 30 гр.
〰 Крахмал кукурузный - 5 гр.
〰 Рис жасминовый - 200 гр.
〰 Лук красный - 50 гр.
〰 Курица бедро без кости и кожи - 360 гр.
〰 Масло кунжутное - 20 гр .
〰 Горох стручковый свежий - 30 гр.
〰 Стебель сельдерея- 40 гр.
〰 Перец Чили мини красный - 1 шт.
〰 Чеснок свежий - 1 зубчик.
〰 Кинза свежая - 5 гр.
〰 Корень имбиря - 10 гр.
〰 Морковь свежая - 100 гр.
〰 Кунжутные се...

Девочки, код на скидку в iherb, нужен кому-то?

HEN9566

🍔 Бургер с куриным филе и овощами в сливочном соусе 🍔
📝(на 2 порции):
〰 Мука льняная - 5 гр.
〰 Чеснок молотый - 1 гр.
〰 Лук жареный сушеный - 4 гр.
〰 Лук репчатый - 90 гр.
〰 Булочка для гамбургера с кунжутом - 2 шт.
〰 Огурцы маринованные корнишоны - 40 гр.
〰 Соус BBQ - 60 гр.
〰 Стебель сельдерея - 70 гр.
〰 Орех мускатный - 0,2 гр.
〰 Шампиньоны - 120 гр.
〰 Куриная грудка - 180 гр.
〰 Сливки 33% - 100 мл.
〰 Томаты свежие - 150 гр.
〰 Горчица дижонская - 30 гр.
〰 Соль
〰 Перец

🍴
✔️ Промыть грибы. Лук ...

Промокод jY7QpnP4

ШЕФМАРКЕТ – сервис доставки продуктов с рецептами. Выбираешь блюда или целое меню, тебе привозят продукты с рецептами, готовишь самостоятельно, блюда получаются, как в ресторане.

Доставка бесплатная, на первый заказ скидка 500 руб по этой ссылке - ссылка

Рекомендую! @chefmarket #chefmarket

Девочки, как у ваших малышей обстоят дела со сном?

У нас просто кошмар... днём спим 30-40 минут. Ночью просыпаемся каждый час-два...

Папина кепка нравится больше)))

Нам 2 месяца🎉💙

Весна так и не пришла, ждём лето...🌸☀️