СОКРАТОВСКИЙ ДИАЛОГ
🙏 Это метод, который в древности использовался древнегреческим философом Сократом в его беседах со своими учениками.
🔹 Сократовские вопросы способствуют работе мышления, концентрации внимания, адекватной оценке текущей дискуссии и своей в ней роли. Эти вопросы должны заменять собой любые попытки утверждения истины, т. к. именно посредством них собеседник сам приходит к необходимому пониманию вещей, создавая истину самостоятельно. Поиск истины – через ее оспаривание.
🔸 Когда вы осознали, что испытываете дистресс или ваше поведение неэффективно, спросите себя: что сейчас творится у меня в голове?
❓❓ Затем задайте себе такие вопросы:
👉 Что заставляет меня думать, что эта мысль верна? Есть ли доказательства того, что это может быть совсем не так или частично не так?
👉 Есть ли другой способ посмотреть на ситуацию?
👉 Если случится худшее, что я мог бы сделать? Какой наилучший сценарий развития событий? Что из этого произойдет скорее всего?
👉 Как влияет на меня уверенность в правильности этой мысли? Что произойдет, если мой образ мышления изменится?
👉 Что я бы сказал(а) своему другу (подумайте о конкретном человеке), если бы он или она оказались в моей ситуации?
👉 Какие действия я могу предпринять для решения этой ситуации?
✅ Эти вопросы помогут вам взглянуть на ситуацию со стороны, перейдя в так называемую «мета-позицию» по отношению к собственным переживаниям.
Комментарии
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹
Вопрос❓❓❓❓❓Идеальные жёны какие вы❓❓❓Я вот плохая 🤪🤪Могу вломить своему мужу не боясь последствий и сказать как отрезала не повторяю никогда по второму разу🤭Мама говорит я грубиянка🙈Соседи есть у нас муж с женой она его на вы называет и в рот заглядывает😳
Усыплять или нет......вот в чем вопрос?!?Я не могу уснуть,все мысли только об этом!!!!Животное мучается,а помочь я ей не могу((((До 2-ого числа боюсь не дотянет,а лечить начать тоже не могу(((Вообщем,девочки,кто прошёл через это,скажите,как раставались со своими любимцами??????
Первый раз в 16 лет: желания и решения
🔞В ленте попался вопрос, о сексе в 16 (норм/не норм), и вот какая мысль пришла… а кто себя помнит в свой первый раз? Это было именно ваше желание-желание или парень настаивал?
Подчеркну, не принуждал, а именно рассказывал как будет «классно». Без этих разговоров вы бы тоже решились, тоже хотели?
Ой ржуууу, короче, кому интересно пройти тест, пишите ответ в комментариях, вечером я напишу разъяснение😆
основываясь на главных, с вашей точки зрения, свойствах пяти указанных ниже предметов, исключите из них один лишний в этом смысловом ряду:
гнездо, нора, муравейник, курятник, берлога.
👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 и так, у этого теста есть предыстория) мой муж педагог по духовым инструментам в школе доп образования, и вот должны пе...
В этом году стала использовать на занятиях со студентами метод Семинар Сократа: проработка более глубокого понимания изученного материала через постановку вопросов, которые не содержат скрытого суждения , а приводят к развитию идеи. Отметила, что имеет смысл применять этап с формулировкой вопросов даже если не предстоит никакого обсуждения,,просто для саморазвития