Sabina

Записи

• Сводка одного дня. Все просто и вкусно🫶🏻
  25.09.20262 комментария27 лайков7
• Низкокалорийный завтрак с клетчаткой: капуста, брокколи, маш
  21.09.202610 комментариев109 лайков9
• Осеннее настроение и любимые выходные завтраки
  20.09.202611 комментариев1116 лайков16
• Неженка на 56 граммов белка: как наедаться на диете
  17.09.20268 комментариев810 лайков10
• Рацион на дефиците калорий: что есть, чтобы было сытно
  16.09.20267 комментариев77 лайков7
• Когда проводила детей в школу и садик, наконец села завтракать в тишине🤦🏻 ♀ Было бы вообще прекрасно… если бы не слегка подгоревшие вафли 😂🥲
  08.09.20261 комментарий19 лайков9
• Угадаете из чего?👀 Мне интересно, как такие идеи приходят людям в голову 😂 Брауни из кабачка. Дети поели и ничего не поняли. Рецепт в комментариях оставлю, если…
  06.09.20264 комментария48 лайков8
• Приготовила трендовый пэпэшный десертик. Вышло 348 калорий, не мало конечно. Но зато белка достаточно. 23 грамма на порцию.
  05.09.20264 комментария410 лайков10
• Дефицит калорий: мои тарелочки и результат 54 кг
  05.09.202613 комментариев1310 лайков10
• Вкусная и сытная закуска с отличным КБЖУ
  01.09.202610 комментариев1012 лайков12
• Осенний уют: тыквы, кружки и настроение
  30.08.202617 комментариев1710 лайков10
• Айс латте на 100 калорий и 16 белка. По вкусу не совсем так конечно 😂 Но прикольно.
  22.08.20261 комментарий12 лайка2
• Еда с собой на работу: как я считаю КБЖУ и не голодаю
  21.08.20268 комментариев814 лайков14
• Зелёные оладьи со шпинатом: рецепт и КБЖУ
  20.08.20267 комментариев78 лайков8
• Рецепт вафель из творога с сыром
  19.08.202626 комментариев2611 лайков11
• Мои тарелочки на дефиците: подборка блюд
  14.08.20266 комментариев616 лайков16
• Девичник этого года: эмоции и впечатления
  02.08.20261 комментарий110 лайков10
• Мои рандомные тарелочки на дефиците
  22.07.202615 комментариев1512 лайков12
• Наконец-то есть что покушать!
  04.07.20265 комментариев54 лайка4
• Кто пробовал? Делитесь впечатлениями!
  04.07.202623 комментария232 лайка2
• Мои рандомные тарелочки из ленты
  22.06.202617 комментариев1724 лайка24
• Какое мороженое невкусное? Эмоции мамы
  08.06.202613 комментариев135 лайков5
• Какой завтрак вы выбираете: калорийный или сытный?
  06.06.202611 комментариев119 лайков9
• Сколько грамм жиров в день на дефиците?
  24.05.202618 комментариев188 лайков8
• Белковые вафли вместо сладкого: удачный перекус
  23.05.20264 комментария47 лайков7
• Товар появился в Аль Хаят: кто хочет взять?
  19.05.20262 лайка2
• Наконец-то нашла вкусный белковый напиток!
  18.05.202611 комментариев112 лайка2
• Калорийность тортика и кола без сахара: супер комбо
  17.05.20264 комментария46 лайков6
• Мне интересно я осилю: про белок и еду
  17.05.20262 комментария27 лайков7
• Красивые завтраки в ленте: эмоции мамы
  16.05.202610 комментариев107 лайков7
• Сколько калорий в этом блюде?
  15.05.20267 комментариев72 лайка2
• Очередная белковая штука, которая не понравилась
  11.05.202620 комментариев20
• Выходные в Осетии: впечатления от поездки
  11.05.20266 комментариев69 лайков9
• Не вкусно: шоколад был вкуснее
  07.05.20268 комментариев81 лайк1
• Как я сберегла калории на ужин и насладилась попкорном
  07.05.20264 лайка4
• Как вы едите консервированный тунец? Не могу заставить себя
  07.05.202629 комментариев295 лайков5
• Зефир из морозильника: зачем его туда кладут
  04.05.202619 комментариев195 лайков5
• Вкусные бейглы с рыбой и индейкой: рецепт мамы
  04.05.20268 комментариев85 лайков5
• То чувство, когда нужно добрать углеводы
  03.05.20268 комментариев8
• Странное сочетание завтрака и слез: эмоции от сериала
  02.05.20267 комментариев73 лайка3
• Греческий йогурт вместо соуса на дефиците: вкусно и полезно
  30.04.20265 комментариев55 лайков5
• Поздний завтрак и скорый обед: мамин день
  29.04.20268 комментариев86 лайков6
• Мой топчик среди завтраков: вкусно и много белка
  28.04.20269 комментариев93 лайка3
• Что вкусного купить? Посоветуйте продукт
  27.04.202626 комментариев261 лайк1
• Не понимаю, от чего набрала вес: эмоции мамы
  27.04.202615 комментариев151 лайк1
• Что приготовить на ужин? Идеи закончились
  26.04.20265 комментариев52 лайка2
• Завтрак в выходной: радость без спешки
  25.04.20266 комментариев66 лайков6
• Лучшая вафельница Viatto VA-WM4D: отзыв и цена
  24.04.20265 комментариев54 лайка4
• Делаю маш везде: эмоции и процесс
  23.04.20268 комментариев85 лайков5
• Шутка про творог: эмоциональный выплеск мамы
  22.04.202615 комментариев158 лайков8