Детский массаж и гимнастика ЛФК, РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ ссылка
Консультирую в группе "Молодая мама" ссылка

Массажные коврики и дорожки

Здравствуйте дорогие мамы и папы!

Все мы знаем о пользе массажа спины, например, а все ли знают о том, что массаж стоп является самым полезным и продуктивным? Да, да, именно массаж стоп, потому что, благодаря китайской медицине мы знаем, что на стопе имеется более 60 биологически активных точек и более 70 тысяч нервных окончаний! Стопу человека образно сравнивают с пультом управления для всего организма. Издревле считалось, что ходьба босиком по росе, камушкам и...

О прививках из Европейского центра вакцинации.

Для чего проводить обследование перед вакцинацией?

Вакцинация – это самый надежный способ защиты человека от инфекционных заболеваний. Именно благодаря повсеместной вакцинации в мире были побеждены страшные инфекционные болезни. Цель прививки - это выработка специфического иммунитета. Но для того, чтобы вакцинация прошла наиболее успешно, ребенок на момент ее проведения должен быть здоров и не иметь никаких отклонений от своего обычного состоя...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ

1. Выгибание спины по-кошачьи.

Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову и нижнюю часть спины, опустив грудь к полу. Повторить несколько раз.

2. Прижимание коленей к груди.

Лёжа на спине, прижать колени к груди, обхватив их руками, при этом удерживая копчик на полу. Удерживать это положение не менее 15 секунд, затем леч...

КРИВОШЕЯ

Кривошея у новорожденных является довольно частой ортопедической патологией и занимает третье место по частоте встречаемости после врожденного вывиха бедра и косолапости.
Кривошея – патология грудино-ключично-сосцевидной (кивательной) мышцы, ее недоразвития (либо травмы), при этом мышца укорачивается, голова оказывается наклоненной в больную сторону, лицо повернуто в противоположную и отклонено назад. Затылок скошен со здоровой стороны. В более взрослом состоянии не леченная кривошея в...

Здравствуйте дорогие родители, папы и мамы! 🌹
Прочтите пожалуйста еще об осложнениях и причинах плоскостопия.📌

Плоскостопие 👣 - деформация стопы, проявляющаяся в снижении ее продольного или поперечного свода. По статистике, плоскостопием страдает около 40% детей! Наиболее тяжелый вид плоскостопия – плосковальгусная деформация.
Причины развития плоскостопия: избыточный вес , наследственно-конституциональная предрасположенность, перегрузка стоп 👣, дисбаланс мышц голени 👯, неправильно подобран...

Профилактика плоскостопия у детей
У детей профилактику нужно проводить, начиная с 1 года жизни. Уже в период первых шагов ребенка задумайтесь о выборе качественной обуви. Правильно подбирайте обувь малышу, чтобы она не натирала, не прижимала стопу, с жестким задником из качественной кожи. Стоит помнить, что без хождения по траве, гравию и песку не обойтись: «босоногие» малыши в несколько раз реже страдают от заболевания. Следите, чтобы ребенок ходит не по плоскому полу, а по неровной поверхнос...

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ДО 18 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте утро ребенка должно начинаться с гимнастических упражнений в хорошо проветренной комнате. Используйте различные предметы — палочки, мяч, кубики, ящик. Вы должны сами демонстрировать ребенку упражнения и вовлекать его в занятия. Занятия в этом возрасте носят игровой характер.

✔Ходьба. Начинать гимнастический комплекс в этом возрасте следует с ходьбы. Поманите ребенка к себе словами или игрушкой. Каждый день увеличивайте расстоян...

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ВАЛЬГУСЕ
- Не стоять в развалочку расставив ноги
! Стоять плотно сомкнув ноги ! (тяжесть тела падает через середину коленного сустава на наружный край стопы, назначение которого нести тяжесть тела)
- Длительные пешие прогулки и игры стоя (-),
- Следить за весом, не набирать вес,
- Измерять расстояние между коленными суставами при плотно сомкнутых ногах,
- Сидеть «по-турецки»,
лазить по шведской стенке,
крутить велосипед, плавать,
приседать с широко разведенными колен...

Всем пригодится))

Занятия плаванием с грудничками

Занятия плаванием последовательно и планомерно развивают опорно-двигательный аппарат, укрепляют мышцы, к тому же водные процедуры полезны для повышения сопротивляемости простудным заболеваниям.

Время проведения занятий в воде:

— с малышами младше четырех месяцев в дополнение к общему массажу составляет около пяти минут

-— для детей постарше — до 10 минут.

В качестве самостоятельного вида занятий: аквагимнастика проводится в течение 15-20 ми...

Очень полезная статья.

Вирджиния Апгáр — американский врач-анестезиолог в акушерстве. Автор знаменитой шкалы Апгар.

📌 ОЦЕНКА ПО ШКАЛЕ АПГАР

Любая беременная женщина или молодая мама встречается с термином «оценка по шкале Апгар». Что же такое оценка по шкале Апгар? Эта шкала была разработана для медицинского персонала, чтобы они могли определить, каким детям требуется более внимательное наблюдение, особая забота. Таким образом, в первую минуту жизни малыш получает первую комплексную оц...