Здоровые советы

Полезнопост, где собрала все самые классные свои рекомендашки на новый год, ловите❤️

🎄 В этом посте мой обожаемый рецепт быстрого пирога-елочки на нг. 15 минут готовки, 15 подготовки. Идеально. Улетает сразу же. Гости обожают, пеку 24/7 в новый год. Плюс, также девочки накидали аж 50+ своих фирменных рецептов

ссылка

🎄 Очень классные сайты с песнями и без бесячей рекламы, там ее нет вообще. Только старые ностальгические песни и безумный уют

❄️ Советские песен...

Хотела поделиться своим результатом, возможно для кого то будет полезно.

Я не спала 5 лет, сначала не спала первые три года с рождения ребенка потому что он не спал, а потом не спала последние два года, как бы я не уставала, я спала урывками ночью, мой мозг настолько от этого устал, что по ночам начались гипногагические галлюцинации, панические атаки.

В течении дня меня вырубало, я всегда хотела спать 24/7. Я ходила по врачам, их было много: неврологи, психиатры, психотерапевты, психологи. Нич...

Девочки, ну это бомба!

Пять минут делов и нет геморроя 🫱🏼‍🫲🏻

Очень мне все понравилось, надеюсь быстро заживет и уже не будет меня беспокоить😍

Буквально за 5 мин провели осмотр и тут же предложили его вырезать (тромбозный все таки). Вообще не больно ни разу, но это еще анестезия не отошла, наверное. Но я уже предвкушаю эту жизнь без боли 😍 надеюсь еще и пися меня порадует 😂 ой девочки, как хочу быстрее восстановиться 🙏🏼

Проктолог Костенко Леонид Леонидович, «ТС клиника»

всем здоровья ❤️

А вы знали что растворы для промывания носа бывают разные?😅 я не знала, оказывается надо знать🥲

- Изотонический (обычный физ.раствор) для промывания слизи, грязи, увлажняет и оказывает противовоспалительный эффект, грубо говоря универсальное средство👍

- Гипотонический используют для увлажнения, если нос сухой и покрыт корками

- Гипертонический раствор убирает сильный отек, помогает при сильной заложенности носа

При простуде, соплях и заложенности носа начала чередовать изотонический и гипертон...

Девочки, ебучие глисты😩надо пить пирантел. Но мы пили уже в сентябре. Можно так часто? Читаю, что он безопасный вроде и даже для профилактики пьют..

Сегодня на приёме разговорились с Анной Александровной Тележенковой, что уж скрывать, гуляет ротавирус, самое главное в этом случае отпаивать ребёнка. Помимо регидрон био, есть есть препараты с приятным вкусом, мало кто про них знает. Вот её рекомендации. Но надеюсь никому не актуально 🙏

Ломаю голову чем затариться на iherb надолго пока скидки

Вот если гипотетически👌🏿 если к примеру в понедельник закроют поставки в рф, ну представим, чего закупить так чтобы с запасом на все случаи?

В списке прка:

Магний всех видов

Цинк

НАК (побольше)

Глутатион

Витамин Д

Витамин С

Ферменты разные

Не могу собраться с мыслями🙈😂

Что покупаете в Айхерб ?Витамины интересуют для деток ,подростков,взрослых ?Есть проверенные комплексы ?Может против простуды что то ?

Посоветуйте мультики/видео, за которым можно повторять несложные движения.

Нам сейчас очень зашли видео Леночки Куликовой с пальчиковый гимнастикой и некоторые песни Bounce patrol. Дочь теперь не только повторяет, но и делает движения из песен как только слышит нужные слова/мотив 💃🏽

Противники мультиков - я рада за вас, можно мне об этом не писать)

Всем добрый-добрый вечер 🙂

Надеюсь Ваш день прошёл хорошо и есть немного времени прочитать мой пост 👌Продолжаю тему детского питания, разберём прикорм. Тоже достаточно ресурсов, на которых можно почитать новоиспеченным и подзабывшим мамам о тонкостях введения прикорма... Посему упор буду делать на то, о чём мало где написано.

ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.

ПРИКОРМ, часть первая

⚠️Общие правила введения:

- наличие пищевого интереса. Т.е. смотрит в рот куша...