Я в инста иногда пишу про книги, которые я прочитала, и которые на меня как-то повлияли, но вот про эту книгу, я подумала, что и тут будет полезно написать. Много девочек, много худеющих)
Одна из самых главных, самых важных книг за этот год - это книга Светланы Бронниковой «Интуитивное питание».
Она для тех, у кого проблемы с лишним весом, кто устал от круга «сбросил-набрал», кто делит еду на хорошую и плохую, кто вообще может признаться, и сказать, что у него есть проблемы в отношениях с едой...
