Mom.life
Коллекция @arishagrisha

здоровье+красота

post image
Топ любимых уходовых средств для моих пористых волос. Последнее средство самое лучшее 🔥 расход минимальный, а эффект превосходный

Поделитесь своими любимчиками для волос, ollin 15 в 1 не предлагать)
19.05.2025
598171
aperolkas Постепенно перешла практически полностью на Insight и пользуюсь уже лет пять. Чередую иногда по настроению Antioxidant и
burdinamarina36 CHI это что за гель? Шампунь или его на вымытые волосы уже наносить вместо спрея? Я вот
Читать все 806 комментариев
Ищу лосьон с ароматом смородины
post image
Бьюти богини, помогите. Ищу лосьон/ крем для тела с ароматом черной смородины. Ну прям очень надо.

Нашла на днях для себя аналог геля для душаJo Malone за 200 рублей , и это та-дааам Чистая линия))

Аромат бомба, как в детстве: вышла из куста черной смородины на даче, у бабушки)
01.12.2024
6
viktoriaandreevna Правда не крем Но вдруг тоже надо
stasiaromantic я однажды гель для душа летик с чёрной смородиной купила. Как меня бесил этот запах🤪😅 в итоге
vadiol У Летик отвал головы просто!!! Обожаю 🔥🔥🔥
Читать все 14 комментариев
post image
Девочки, милые, кто нибудь из вас принимал ретинол или мазал? (Схемы не знаю) Как эффект? Сколько красные ходили? Шелушились долго?

Или может кто нибудь от ля рош ретинолом в6 пользуется? Как вам?

Попробовала пробник на днях, такие ощущения после него приятные и визуально, как будто залом меньше стал на лбу, но кожа не стянута, а наоборот напитана 😳.
16.10.2024
387
kseniafin Пользовалась, но у меня был не сильно дорогой фирмы, до 1к По началу было жжение небольшое, потом
irinach.94 Ретинол отлично помогает с морщинами) До родов пользовалась обаджи в дозировке 0.25 на ночь После родов эффизел
lili_17_11 У меня сейчас такая сыворотка с ретинолом . На ночь использую . В неделю 2-3 раза использую
Читать все 134 комментария
Как определить нормальный рост у ребенка?
post image
Как определить нормальный рост у ребёнка или нет

1) Скачиваете приложение "Трекер роста ребёнка, вводите туда свои данные

2) Заходите в таблицы, выбираете тип оценки Z-оценка и заходите в сами таблицы

3) Оцениваем

✅ Если Z в пределах +-1, то рост средний

✅ Если Z 1-2, то тоже всё хорошо

✅ Если Z больше 2, то в большинстве случаев это норма. Тут надо смотреть на рост родителей и как растёт сам ребёнок. Родители высокие, ребёнок всегда был высоким- скорее всего ребёнок просто пошёл в вас. Остальные случаи надо рассматривать отдельно

✅ Если Z от - 1 до - 2, то здесь надо понимать почему. Могут быть родители невысокие, например. Или есть какое-то хроническое заболевание. Или питание неполноценное. Надо смотреть еще всегда так было или в каком-то конкретном возрасте замедлился. Нюансов много

✅ Z - 2 и меньше, Диагноз низкорослость, Вам точно - точно надо к эндокринологу. И не затягивайте

Повторюсь, рост - это один из показателей здоровья ребёнка, поэтому это так важно. Чем раньше заняться проблемами роста, тем больше шансов что - то поменять.

Оценивать рост детей самостоятельно есть смысл до начала полового созревания

#dr_elly
#детскийэндокринолог
#рост
Читать далее
06.06.2022
372127
ryazalen У врача наблюдаемся, сказали если до мая текущего года не наберём по росту 3,а лучше 4 см
mila2012 Здравствуйте. Элина, подскажите пожалуйста, по росту сына. Беспокоит очень. Надо ли уже к врачу? У дочки, я
molokophoto У старшей -1.38 она низкая но не самая низкая в группе, у нее отец не высокий 165
Читать все 314 комментариев
Как ухаживать за детскими зубами? Советы от стоматолога
post image
Сегодня мы были у стоматолога, это мой наставник в прошлом, мой любимый глав врач на прошлой работе, и зубная фея для дочки)
На прием ходим каждые 3 месяца на осмотр, гигиену, снимки.🥰🦷

Так вот, сегодня нам (да и каддый раз) говорят, что мы- это показательное выступление😍🥹
Что наши зубки - это пример для всех деток.
Ну и 98%- это конечно моя работа. Вовлечение, где то удержание немного, книги, мультики про зубы, бесконечные беседы.

У Миланы зубы сами по себе хрупкие, она вся , впринципе, диспластик. Эмаль тоненькая, зубки маленькие, все осложняется формой 5ок, у которых доп бугорок, и это усложняет прочищение межзубных промежутков.
+ У нее очень агрессивный налет- желтый. То есть без тщательного ухода риск кариеса- 10000%

Ттт, мы без него🙏 снимки чистые, налета нет
Ниже выложу все наши средства гигиены.

Техника по Бассу. Мелкие, круговые движения.
Щетка под 45° к десне

ЗУБЫ ЧИСТИМ САМИ ИЛИ ДОЧИЩАЕМ ИМ САМИ ДО 10 ЛЕТ !!! У детей не так развита моторика, чтобы прочищать тщательно

1. Щетка курапрокс, ультра мягкая или электрическая орал би

2. Монопучок курапрокс 1006
Для удаления налета в труднодоступных местах (жевательные поверхности, придесневая область)

Мелкие круговые движения

3. Паста в фтором

С 0 до 3х лет- 500ррм
С 3х до 7 - 1000ррм
С 7 и старше - 1500ррм

Эльгидиум, элмекс.

! Биорепеер можно только на здоровые НЕ КАРИОЗНЫЕ зубы для укрепления эмали. Т к он без фтора идет.

4. Нить сплат.
Каждый день, особенно перед сном обнимаем зуб нитью и вытаскиваем.
Сплат, потому что она толстенькая и хорошо собирает на себя весь налет.

5. Укрепление - Тус мус Плюс
Он с фтором еще идет, в отличии от обычного тус муса.

После чистки горошину на палец или на монопучок и во все поверхности втираем. Лишнее сплюнуть, глотать можно.
Не полоскать, ни пить, ни есть 30 минут после геля. Месяц пользуемся , месяц отдыхаем.
Каждый день. На ночь идеально.

Язык чистим щеткой или скребком.

Осмотр, гигиена у стоматолога 1 раз в 3 месяца.
______________________________
🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷
Так, я поняла. Многие в упор не видят второго поста и сообщения.

Я всего лишь поделилась со своими Челябинскими мамулечками частичкой своего дня и тем, что действительно эффективно помогает нам , в нашем случае 😅🙏
Искренне старалась каждой ответить из 100500 комментариев.

Но.

1. Тус мус для тех, у кого нет аллергии жесткой на лактозу.
Если есть, то меняем на рокс минералс, как бы я не нелюбила рокс.

2. Паста с фтором и тус мус с фтором только для регионов, у которых фтор в недостатке.
Для избытка - без фтора.

3. Мне не платили , а жаль, могли бы хотя бы пробников накидать. Эх, знали бы каждый производитель, какой рекомендасьен на них обрушился 😅🙈

4. Генетика не причем.
Наследственные заболевания, особенности, анатомия ,да. Но "плохие зубы" по наследству - нет.

5. Это не окр, это стандартный набор ухода за полостью рта. У взрослых - больше.
Как лицо мазать 100500 кремами и бежать ежемесячно к косметологам, так это пожалуйста 😅 а сделать так, чтобы прочистить зуб со всех сторон - нет, только жевательную поверхность, только хардкор 😅🤟

6. А у моего деда, бабки вот здоровые зубы, ни разу за жизнь не почистили.
Мы разные, времена разные, питание, экология, вода, все разное

7. У элмекса изменился состав. Об этом узнала от девочек сегодня. Будьте внимательны.
Возьмите лучше эльгидиум.
Беби браш, Джек энд Джил, курапрокс

8. Вы можете не верить, можете не чистить детям зубы, можете не лечить их. Мне все равно, я ответственна только за своего ребенка)
Проработав в детской стоматологии, я ежедневно видела нескончаемый поток неверующих, нежелающих в свое время лечить зубы. А на практике по стом хирургии мы вдоволь насмотрелись на перевязках на кучу детей с обширными флегмонами, разрезами до шеи, и обильным гноетечением. А все потому, что мамуля была против лечения зубика, который из кариеса ушел в - пульпит- периодонтит- периостит- флегмону.
Урок на всю жизнь, но какой ценой.

9. Кариес - мультифакторное заболевание.
Гигиена хоть и играет главную роль, но далеко не единственную.
Туда же углеводы, питание, вода, хронические заболевания, дефециты, даже психологическое состояние и атмосфера дома, в семье, в школе.

Как то так. Берегите себя, свои зубы и зубы ближнего своего.😅

#прозубы74
Читать далее
12.11.2024
928412
alexandra_molokova72 Зря про Элмекс так. Состав изменился,но суть в чем:раньше был фтор,который действовал уже через минуту чистки. Сейчас,чтобы
sovyshka666666 Здравствуйте. У нас на некоторых зубах был как будто белый "налет". Кальция или минералов не хватало. Чистили
victoria.borisovna95 Здравствуйте, что то не могу найти Эльгидиум от 0-3 лет
Читать все 684 комментария
Невралгия: обострение и побочные эффекты препаратов
post image
Вот уже много времени живу с невралгией ушного узла(скорей всего) или с невралгией коленчатого нерва или тройничного.
Будем выяснять с неврологом точный диагноз. Но смысл всё равно один: на пике боли ощущение, что стреляют в лицо и сейчас обострение. Иногда словно в ухе тысячи иголок, потом подводят ток и бьют. До искр в глазах. Обезболивающее не помогает.

Вот и ясно почему у меня дёргается бровь(максимум недавно было 4 часа!), отекает один глаз.
В этом моменте два тревожащих меня вопроса: мне назначат препараты у которых побочки пугают и нельзя будет водить.
И какого фига я так не бережно к себе отношусь? Даже в самый пик боли я живу обычную жизнь, езжу на тренировки, поиски. Часто мне безумно больно, а собеседник даже не догадывается об этом. Вот и сегодня были на тренировке с Гримом и завтра тренировка в лесу.

У кого было подобное, поделитесь, как быстро отпустило и габапентин(или похожие препараты) как перенесли.
Читать далее
09.11.2024
241
yuwenta Был лицевой неврит. Все лицо перекосило. Очень помогло именно иглоукалывание
ninejlb У меня второй год эта тема, при обострение первом ничего не помогало, при прострелах Аш лицо дергало,
glaze_ Было в детстве, потом еще половину лица парализовало :( 2 недели в больничке, потом еще месяц дома
Читать все 40 комментариев
Лайфхак с солевым раствором при больном горле
post image
Девочки, короче хочу поделиться лайфхаком, который вычитала пару месяцев назад здесь же, но проверить смогла только вчера … но думаю кто-то не заметил или уже забыл .
Короче девушка написала , что этот метод поможет при больном горле. И вот вчера у меня обложило резко всё горло, сглатывать больно , прям отек , холодок где то там , вобщем во всей красе! Лайфхак заключается в том , что нужно развести раствор и выдержать его во рту ровно 5 минут!!!
Раствор:
1/3 стакана теплой воды
0,5 чайной ложки соли.
Получается противный конкретно Соленый раствор и вот я за вечер два раза выдержала его с секундомером во рту, жулькала во всех уголках рта . И вот лежу сейчас и горло вообще не болит, как будто ничего не было.
Я ни разу так быстро не лечила горло.
Вообще я люблю солевые растворы, обычно мешаю с содой и капелькой йода и полощу каждые 30 минут. Ну видимо тут именно 5 минут имеет значение.
Короче пробуйте 🧡авось поможет. Сегодня муж сказал, что тоже пойдёт держать 5 минут 😁в кармане заготовлен еще один лайфхак с кипятком и бананом , ну его опробуем , когда придёт время
Читать далее
07.11.2024
635264
raneto4ka73 @ladybug1988 я с вами, только у меня 3я неделя пошла...дня 2-3 не болело,потом по новой🤦🏼‍♀️что уже только
marinas134 Соль подержала - не прокатило 🤒 Про кипяток с бананом рассказывайте 🙎🏼‍♀️
tsianeya А можно ссылку на шапку?)
Читать все 224 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!