Вера
@vera1006·Мама дочки (9 лет)
Anapa
20
записей
34
подписчика
7
комментариев
Мне 26 лет🙈, у меня есть маленькая дочь🚺)) Делюсь статьями, которые считаю интересными📃 всем Мира✌🏻️и лучи счастья☀️
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @vera1006
- Период восстановления месячных после родов После зачатия менструальная функция «отключается». В течение месяцев женщину не беспокоят критические дни...
- Мужчины беременных женщин,это статья для вас в помощь!) Мужчины и беременность. Как быть Не смотря на то, что мужчины не способны вынашивать и рожат...
- Прийти в форму после родов реально! Иногда мы просто скрываем свои слабости за словом "мама". Это мотивационный пост, а ни в коем случае не осуждающ...
- ⚠️Друзья, спортивное питание- это не химия! Это абсолютно безопасные продукты , которые часто приносят только пользу. Я сама спортивное питание не при...
- Для чего нужен спорт. Мой маленький манифест. Если ты еще не понял(а) для чего нужен спорт, я попытаюсь тебе помочь разобраться в этом. К сожалению д...
- Женский фитнес. Почему пропадает менструальный цикл и как его вернуть Аменорея — отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклов. А...
- "Правильное питание" может быть не правильным. Основные ошибки в питании при похудении. Правильное питание - это полноценное, сбалансированное питан...
- Питание во время грудного вскармливания. Мифы и реальность. Будет идеально если всю беременность вы питались правильно и будете придерживаться таког...
- Деление тренировок по мышечным группам. Новичкам рекомендую первые - недели выполнять тренировки на все группы мышц в одну тренировку. Всего по чуть ...
- Диастаз прямых мышц живота. Диастаз явление распространенное. Чаще всего встречается у рожавших женщин, но так же встречается у мужчин и детей. Многи...
- Причины колебаний веса в предменструальный период и во время месячных. Пищевое поведение в данный период. Большинство из женщин ежемесячно переживает...
- Боли в пояснице у беременных женщин. В период беременности все органы и системы женского организма вынуждены функционировать с повышенной нагрузкой....
- Не могу или не хочу Или как это называется в индустрии продаж "работа с возражениями". -Не могу отказать себе в сладком. Ответ Можешь. При условии, чт...
- 📷 photocherednikova мифов о фитнесе и бодибилдинге или как отговорить себя от занятий спортом. Миф ."Я буду похожа на мужика". -Напротив, очень ч...
- Фитнес и Великий пост. Многие задаются вопросом как же совмещать два этих благих дела. Как правильно питаться в это время. дней это время за которое...
- Растяжки. Стрии (растяжки) - это дефект кожи на среднем уровне - уровне дермы. Стрии образуются в случае нарушения синтеза фибробластов, которые в сво...
- Список литературы, который будет полезен как профессионалам в сфере фитнеса, так и новичкам! Забираем на стену. 🔳"Физиология человека. Общая. Спортив...
- Можно ли принимать спортивное питание при беременности?
- Немного полезной информации, милые дамы!☺️💃🏽 Стрии (растяжки) - это дефект кожи на среднем уровне - уровне дермы. Причины образования растяжек -...
- Зачем беременной и кормящей женщине нужны Аминокислоты Для начала давайте разберёмся, что же такое аминокислоты. Многих плохо информированных людей п...