Добрый день, дорогие друзья !🌹

🔴А я продолжаю цикл , посвящённый разрывам в родах и эпизиотомии. Вы часто задаёте вопросы, как избежать разрывов и разреза промежности в родах, что для этого нужно делать , есть ли польза от массажа промежности, как долго заживают швы и как за ними ухаживать.

Не забывайте поставить ❤- это лучшая оценка моего труда 👌

❓Итак, почему расходятся швы?

Отсутствие должного ухода за швами (Дшвы нужно держать в СУХОСТИ и ЧИСТОТЕ), несоблюдении определённых правил ( не с...

28.04 день #30

1. Практика благодарности папе

2. Медитация

3. Дыхательная практика

4. Молитва сегодняшнему дню

5. Гимнастика

После всех моих утренних ритуалов чувствую себя такой живой🪽 хочется писать стихи

Практики не делают меня благостной. Вчера было ощущение, что все близкие люди решили разом меня за.ба.ь.

Лежу на дородовом, из новостей - всё по прежнему хорошо. И начинаются звони по три раза в день от одних и тех же родственников - как дела?

Забота - это когда тебе позвонили, ты по...