Анастасия
@anastasiya0716·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Kaliningradskaya Oblast', Kaliningrad
134
записи
134
подписчика
235
комментариев
Руководитель и тренер студии MamaDance. Здоровая осанка и осознанное движение 🩷
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @anastasiya0716
- Я счастливая мама двух дочек Таисии (..г.) и Антонины (..г.) ♥ Основатель и руководитель студии "amaance" - танцы, фитнес, йога для мам с малышами. В...
- Как маме найти время на спорт? Танцы, йога, пилатес с детьми!
- Как восстановиться после родов с MamaDance?
- Фитнес для мам с детьми в детской комнате: позаботьтесь о себе и малыше!
- Как найти время на себя, будучи мамой? Фитнес, йога для мам и детей в студии!
- MamaDance: фитнес для мам с детьми в Москве - отдых, общение и поддержка!
- Восстановление после родов с MamaDance: опыт, занятия с детками и работа с животом - делимся опытом!
- Ищу няню для детской комнаты в MamaDance (Горького 168): вечера вт, ср, чт, пт, гибкий график, Сельма
- MamaDance: Тренировки с ребенком - няня, игры, подготовка к саду! Как записаться?
- Бесплатный разбор осанки по фото - мотивация к тренировкам!
- Анастасия из MamaDance: онлайн тренировки для мам и малышей, бесплатные зарядки!
- Йога в MamaDance: когда и где занятия, для взрослых и детей?
- Совместные тренировки с малышом - это полезно и весело! 😊 ✅ Выполняя различные упражнения с ребенком на руках, вы тренируете его вестибулярный аппара...
- ТАНЦЫ, ФИТНЕС, ЙОГА для мам с малышами! Возраст деток - от ех месяцев! 🤗 https//instagram.com/mamadancetm_sorceig_profile_share&igshidyvatglca https/...
- Всем привет!✌ Начало месяца отличный повод строить планы! 🗓 Напоминаю, в какие группы сейчас идет набор! 🤗 Формат "МАМА+МАЛЫШ" ✅Йога ✅Танцы ✅Фитнес ...
- Всем привет! Напоминаю, в какие новые группы идет набор! 🤗 ✅Танцы м+м - ПН/ЧТ - - ранних пташек жду к себе! 👯👼 ✅Йога м+м - ПН/СР - 👌 ✅Фитнес ДД ...
- А МЫ СНОВА С ХОРОШИМИ НОВОСТЯМИ! 😉 Открываем новый набор в группу ✅ПИЛАТЕС/Детки в детской - СРЕДА ! В связи с этим хотим вас порадовать и провести ...
- Расписание до конца недели СРЕДА ✅ ЙОГА М+М 👌👼 ✅ ТАНЦЫ М+М 💃👼 ЧЕТВЕРГ ✅ ЙОГА ДД (детки в детской) 🎨 ПЯТНИЦА ✅ ТАНЦЫ ДД 💃 ✅ ФИТНЕС М+М 💪👼 Есть ...
- Девочки, вопрос про детский сад! Напишите свое мнение, кто сталкивался. Дочка у меня январская, дали группу го года рождения. Получается, она будет са...
- Итак, наша йога "мама+малыш" набирает обороты, поэтому открываем набор во вторую группу! ✅ЙОГА "МАМА+МАЛЫШ"- ПН/СР - - 👼🤗 (осталось места!)😉 Напом...
- Собрались вчера старым составом на тренировку! 😊 Очень рада была всех видеть! 💃🐣🤗 https//vk.com/clbmd
- За последнее время ко мне не раз обращались мамы, у которых двое маленьких деток (погодки, или небольшая разница) , с вопросом, есть ли у нас трениров...
- Всем привет! Потихоньку устаканивается новое расписание, начинаю вас с ним знакомить! 🗓 Две группы, которые буду вести я ✅Танцы "мама+малыш" - ПН/ЧТ ...
- ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ. Как ведут себя дети на тренировках "мама+малыш" - ПО-РАЗНОМУ! 😊 Возможно, некоторые мамы, которые собираются прийти к нам в пе...
- amaance - это студия для молодых мам, которые в декрете находят время не только на ребенка, но и на себя! ☝😉👍 Мы предлагаем вам ✅совместные трениро...
- Привет из нашей детской! 👋☺ Напоминаю, что набор в группы открыт! Запись во всю идет и мест все меньше! Так что добавляем в свое расписание поход в a...
- Многие мамы после родов сталкиваются с такой неприятной проблемой как диастаз. (расхождение прямой мышцы живота).🙁 Йога является наиболее щадящей пра...
- "Если ты будешь смирно сидеть в машине, я дам тебе еще печенья. А если не будешь, я все равно дам тебе печенья. Потому что я тебя люблю. " 🐶🍪 © т/с ...
- Вы же знаете, что занятия танцами повышают настроение💃😏 Танцевальные движения способствуют улучшению кровообращения и выработке гормона радости. Поэ...
- В нашей студии "amaance" проводятся занятия по йоге, танцам и фитнесу "мама+малыш", а для деток постарше - детская комната и занятия с няней. 😉 Отлич...
- "Ни одна женщина не может сказать, что она по-настоящему готова стать матерью до тех пор, пока она ею не станет." 🍀 © Наоми Уоттс 📒 Мамы после занят...
- Мамули, приходите к нам с малышами! 🤗 Подписывайтесь в nstagram - https//www.instagram.com/mamadance/ - https//vk.com/clbmd
- Девочки, где у нас в Калининграде продаются подобные кроватки Не сайты, а чтобы можно было в живую посмотреть
- Девочки, посоветуйте гостиницу/апартаменты у моря, где комфортно отановиться с двумя детьми маленькими! Кто где отдыхает)
- Девочки, скиньте, пожалуйста, ссылки/группы/, кто детскую одежду продает. Хочу своим девочкам (погодкам) платья одинаковые или в одном стиле для фотос...
- Девочки, есть тут кто в дет сад ходит Напишите отзывы, пожалуйста.
- Девочки, подскажите, что сейчас из мед комиссии к дет саду проходят Сказали, идти к педиатру, тот даст на все направления и расскажет - с ребенком идт...
- Девочки, кто знает, как фамилия врача педиатра на первом участке в детской на Горького
- amaance - это студия для молодых мам, которые в декрете находят время не только на ребенка, но и на себя! ☝👍 Мы предлагаем вам ✅совместные тренировк...
- amaance - это студия для молодых мам, которые в декрете находят время не только на ребенка, но и на себя! ☝👍 Мы предлагаем вам ✅совместные тренировк...
- Пару слов о amaance😊 Мы предлагаем вам совместные тренировки с малышами. На выбор - танцы 💃👼 - фитнес 🏋👼 - йога 🙏👼. 🔸Возраст малышей - месяца...
- Девочки, кто в поликлинику на электрофорез водил деток Подскажите, что там по графику работы, очередям и продолжительности процедуры
- Девочки, подскажите массажистку, которая с массажем и электрофорез на дому делает.🙏
- Танцы, фитнес, йога для мам с малышами в mamadance ! 💃💪👼 Отличный способ развеяться, привести тело и дух в порядок, не разлучаясь с малышом!😉👌 Во...
- Девочки, кто-нибудь знает, где можно купить капельки Биогая в Калининграде
- Девочки, может, кто-то продает подножку для второго ребенка к коляске, или знает, где можно купить недорого
- Всем доброго вечера!🤗 Мамули, кто еще не распланировал день на завтра, (хотел попробовать, но все никак не доходил 😃) - приглашаем на йогу в ! 🙏👼 ...
- Мамули, где купить в городе недорого колыбельку/люльку
- Мамули у нас новый набор в группу по йоге для мам с малышами! 🤗 Четверг -. Подробности - Вк - https//vk.com/clbmd , инстаграм - mamadance Ждем вас! �...
- Отдам даром. На этикетке мес, по факуту лет до ух. Сельма
- Отдам даром, осень. ,- года Сельма