Еда

ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА ТИРАМИСУ

Давно не публиковала свои безвредные рецепты , без глютена и лактозы

Вот вам вкусняха #олюшкаготовит

И так же рецепты в инсте и телеге

Обалденный десерт на завтрак

Готовится с вечера

Берём стеклянную баночку

•70 г безглютеновых или обычных овсяных хлопьев

•1 ст л кокосового сахара или меда

•щепотка соли

•3 ст л качественного свежесваренного кофе

•120 мл кокосового молока ( можно любое растительное)

•если у вас есть натуральная ваниль , то можно и ее

Все смеш...

Кокосовая сгущёнка

#олюшкаготовит

Больше рецептов тут и в инсте с телегой

( чтобы получилось примерно 300 г сгущёнки надо)

- 1 литр кокосового молока

-кокосовый сахар или сироп топинамбура уже по вкусу добавляйте , но вот сироп я делаю 130 г для загустения

Берём кастрюлю с толстым дном , нагреваем молоко , вливаем сироп или сахар . И на среднем огне ( чтобы слегка были бульки ) увариваем. Постоянно помешивая, чтобы не подгорало.

Масса должна увариться примерно в 3 раза

Первые минут 20 ...

Пирог с мандаринами на завтрак. Идею увидела в Инсте, переделала рецепт под себя.

🍊 4 мандарина

🍊 1 стакан молока

🍊 1 яйцо

🍊 4 ст л сиропа топинамбура

🍊 щепотка соли

🍊 рисовая мука (сыпала на глаз 👁️ до состояния сметаны)

🍊 1 ст л топленого масла

🍊 ванилин на кончике ножа

Духовку включаем на 180С. Моем, чистим и нарезаем мандарины поперек на 2 половинки. В миске венчиком взбиваем молоко с сиропом, яйцом и солью. Всыпаем постепенно муку до состояния сметаны, на этом же этапе добавляем ванилин. ...

свеженаписанный кайфовый рецепт-конструктор для девочек, кто меня поддержал вот здесь 🫶🏻

ссылка

в блендер пачку феты + греческий йогурт пару ложек + немного оливкового масла + черный молотый перец

вжух и намазка готова

назовем ее «взбитая фета»/можно заменить стратчателлой

если фета кремовая можно без йогурта, но с ним нежнее

в маленькой тарелочке смешать жидкий бальзамик + мед

залить этой смесью

грушу/сливу/клубнику/абрикос/

и запечь

либо томаты с розм...

ОГРОМНЫЙ СПИСОК РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ 😜

Получился классный сборник ваших любимых салатов) пост удалять, конечно, не буду.

—-

Привет! Посоветуйте легкие салаты, которые быстро готовятся.

На др будет около 30 человек, нужно вкусные, возможно необычные салаты, но максимально быстрые)

Быстрый и простой способ обеда или ужина в духовке, внизу овощи парятся, сверху курочка поджаривается👍🏼

Пока эти прекрасные овощи стоят до 100р🌪

Два божественных теплых салата с баклажанами и кабачками ✌🏻 #жрунемогу🍔 #жрунемогу🍔салат

Ингредиенты ⭐️

Баклажаны

Черри

Творожный сыр

Кинза

Кунжут

Соус

Баклажаны обжариваем до состояния мягкой корочки (можно обваливать в крахмале, но мне и так огонь) режем черри, творожный сыр закидываем, кинзу и соус: тут 2 пути для ленивых - это соус «сладкий чили» и соевый соус перемешать(я на даче делаю так) или правильный соус (с имбирём, апельсиновым соком, перцем...

Маринад для шашлыка

•500 г индейки

•1 лимон

•соль, перец, сванская соль, хмели сунели ( всего пол 1/2 ч л , кроме соли, ее по вкусу )

•1 ч л домашней горчицы , в ленте есть рецепт

•1 небольшая луковица ( лучше красная)

Режем мясо на шашлык

Режем лук и снимаем цедру с лимона ( ножом , крупно). Цедру с луком мнём, чтобы сок вышел. Соединяем с мясом .

Добавляем остальные ингредиенты , выдавливаем сок из лимона и оставляем минимум на 3 часа 👍🏽

Нерест кабачков или 7 клевых рецептов

Решила собрать в одном месте все мои любимые рецепты с ними и еще 2 новых ловите 😎

1. Гарнир - маринованые кабачки за 20 минут. Ваши вкусовые сосочки обалдеют #атвичаю 😂

Тонко нарезать сырые кабачки кругляшами (у меня был 1 средний), прям чтоб они почти просвечивали. Луковку так же нарезать тончайше кольцами. Все это сложить в какую-нибудь тару или пакет для запекания (запекать ничо не нужно✋🏻), туда добавить мелко порванную мяту, укроп или кинзу. Мы делали...

🍊🍴Запеченный лосось с грейпфрутовым соусом 🍽

Ингредиенты:

4 небольших кусочка филе лосося без кожи

1/4 ч. л. соли

1 большой сочный грейпфрут

2 ч. л. оливкового масла

1 ст. л. измельченного лука-шалот

1 ч. л. молотого имбиря

2,5 ч. л. меда

1 ч. л. лимонного сока

мелко нарезанный базилика

Приготовление:

Разогрейте духовку до 170 °С.

Посыпьте лосось 1/4 ч. л. соли, поместите на блюдо для выпечки и запекайте до готовности около 15-20 мин.

Приготовьте соус, пока лосось запекается. Выжмите сок и...