Несмотря на существование множества программ и методов очищения, в их основе всегда лежит несколько нерушимых правил и если их соблюдать, можно провести настоящую генеральную уборку в своем организме. К ним относятся определенный режим питания, исключение вредных блюд и добавление продуктов, способствующих или, как минимум, не мешающих процессу детоксикации.
⠀
На первом месте в этом списке — всевозможные зеленые коктейли и смузи на основе зелени и овощей, зеленые салаты, супы-пюре, суперфуды, бо...