Татьяна
@taniadragon
Украина, Киев
- записей
- 13
- подписчиков
- 30
- комментариев
- 49
Фитнес тренер и wellness коуч. Кому красоты и здоровья -обращайтесь!
Записи
- Сьогодні більшість дітей не знає як ростуть овочі, а свійські тварини - це диво, що можна побачити по телевізору! Запрошую вас та ваші родини відвідати унікальн…11.08.20166 комментариев2 лайка
- Ч А Р І В Н І П І Г У Л К И На війні усі методи хороші. Часто при боротьбі з надлишковою вагою ми шукаємо чогось, що допоможе нам. Давайте розберемось з цією ма…19.07.20161 лайк
- ХУДЕЕМ ДОМА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ… ДЛЯ ЭТОГО ВСЕГО ЛИШЬ НУЖНО…. Делать tabata)) Нет, это не латиноамериканский танец))) Это реально адская машина по сжиганию калор…13.07.20163 комментария5 лайков
- НЕДОРОГОЙ СУПЕР ФУД Много полезной инфо https://www.facebook.com/groups/913234442102191/ Полки магазинов ломятся от ягод годжи, чиа и каких-то экстрактов🙈 Обрат…05.07.20164 комментария3 лайка
- ОМЕГИ Этим веществам уже начинают приписывать мифические свойства и «воспевать в легендах» - улучшают структуру кожи, препятствуют старению, улучшают умственную…08.06.20162 лайка
- О ЖИРЕ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО Этот тип веществ считают врагом #1 все девушки, что ведут охоту за плоским животом. Об углеводах писала ранее https://www.facebook.com/gr…06.06.20162 лайка
- Несколько советов по поводу того как сделать пасхальную выпечку менее калорийной и более полезной: уменьшайте порцию и делайте мини-варианты куличей; увеличивай…26.04.20164 лайка
- УГЛЕВОД .. ВОТ.. Название углеводы стало известно еще в 1844 году, но у каждой из нас еще миллионы вопросов на эту тему. Больше информации по теме здесь https:/…16.04.20165 лайков
- НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ - НАЧНИ ДОМА С ПЛАНКИ Не найти сегодня человека что не знает об этом упражнении. Вместе с мышцами кора задействованы еще мышцы плечевого…29.03.201611 лайков
- ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ или ЗАЧЕМ НУЖНО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Почему важны не только физические упражнения? Очень часто вместе с набором упражнений и рекомендаций…29.03.20163 лайка
- Солнышко выглянуло, стало теплее, резко захотелось стать стройнее))) Персональные тренировки и составление меню - обращайтесь https://www.facebook.com/groups/91…29.03.20163 лайка
- Девушки, приходите на фитнес-тренировки в новый зал на метро Дорогожичи. Первая тренировка бесплатно! Вт, чт студия MEL на 19.30, сб пробежки в парке Дорогожичи…16.03.20162 комментария
- Девушки, провожу он-ланй консультации по питанию! Недорого. Молодая мама. Медобразование. Группа в ФБ https://www.facebook.com/groups/913234442102191/13.03.20163 комментария1 лайк