🌿 Мои услуги в мире осознанного питания

👩‍⚕️ Для взрослых:
✅ Индивидуальный рацион– подберу питание под ваш образ жизни, цели и здоровье.
✅ Разбор анализов– помогу понять, каких витаминов/минералов не хватает.
✅ Коррекция веса– без жёстких диет, с фокусом на долгосрочный результат.
✅ Питание при хронических заболеваниях (ЖКТ, диабет, гормональные сбои и др.).

👶 Для детей и подростков:
✅ Сбалансированное меню для роста и развития– вкусно, полезно и без капризов.
✅ Питание при аллергиях и...

Была задача составить БЮДЖЕТНЫЙ рацион ПИТАНИЯ на 7 дней, для ребенка 2х лет.

‼️Этот рацион обеспечит ребенка необходимыми витаминами, минералами, белками и углеводами, при этом не будет слишком дорогим.‼️

Делюсь с вами ❤️🌹

❇️День 1

Завтрак:
* Каша овсяная на воде (можно добавить немного масла или фруктов, например, яблока).
* Стакан воды или компота (желательно без сахара).

Полдник:
* Творог домашний (или магазинный, если бюджет позволяет) с медом или ягодами (по сезону).
* Вода.

Обед
* Т...

Ну как вы завязывайте красиво шарфы , не могу 😩🥲

Ходишь по улице и любуешься на девушек , так сладко , красиво и идеально повязаны шарфы бывают.

Шедевральная фотозона Или слепить из того что было ❤️❤️😘

Хвала Всевышнему ❤️
Это моя бессонница меня на коллаж потянула 🤣

Пару беременных девочек, которые готовы оплатить такси, хотела бы вам инжир Бисмиллягь отправить 🌹
Отпишитесь пожалуйста.
Кто не ел , но очень хотел.

@esleslll

Ну какова красота ❤️🌹

Натуропатическая аптечка для ребенка

‼️1. Иммунокорректоры и иммуномодуляторы:‼️

🌿колострум (молозиво)
— Обеспечивает поддержку сердечнососудистой системы.
— Способствует профилактике гриппа, ОРВИ, а также воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

🌿экстракт черной бузины
— Подерживает иммунную
систему
— Способствует спокойному
сну

🌿Пау Д'Арко
- Способствует иммунной поддержке

🌿Кошачий коготь
— Поддержка здоровья пищеварительной системы. — Сохранение подвижности и гибкости суставо...

❤️❤️❤️
Идея шикарного подарка. Это сертификат в фотостудию. Самый лучший подарок был ❤️❤️❤️

вы сами фотографируете стоя перед огромным зеркалом )

💜💜Настроение 💜💜

Не хотела мамины кусты трогать.
У нее так красиво перед домом растут.
Думала побольше станет.

Прихожу утром. Пол куста как попало сломали 🥲😭
Это стало поводом сделать себе шикарный букет и любоваться дома 💜🤣🤣