Как отказ от сахара влияет на организм?
🍭 Отказ от сахара, 4 день.
Провожу эксперимент по отказу от сахара.
Цель: проверить влияет ли сахар на мои аутоиммунные заболевания и уровень гормонов щитовидной железы.
Очень интересно наблюдать за организмом. Вчера была та самая сахарная ломка, это неприятно, но бонусов точно больше.
✅ Я перестала хотеть есть. Чувство сытости после приемов пищи в 2 раза дольше. Это невероятно 😍
✅ Вечером появились силы действовать 🚀 за 15 мин продала старые шкафы после переезда, после сделала перестановку. Половина кухни освободилась.
И что самое интересное: мне не хочется сладкого!
А вы отказывались от сладкого?
Комментарии
@psy.ekaterina, ну не идеальная конечно 😂 но даже когда я жрала тоннами шоколад было тоже самое 😂😂😂
8янв после съеденной конфеты из сладкого детского набора начался отёк квинке. С этого момента я перестала есть сладкое.
Через 7 дн минус 2кг.
Из-за чувства страха вообще не тянет на сладкое ни в каких видах, даже чай с сахаром отпал.
В остальном пока не обнаружила состояние организма ни в + ни в -
Квинке от детского набора! Я так поняла, что очень много воды выходит. За неделю -2 кг много
Не отказываюсь ,не вижу смысла )
Кофе и чай я всегда пила без сахара ,из сладкого ем пастилу и творог с вареньем и протеиновые печенья или пудинги с высоким содержаниям белка или фрукты/ягоды(как десерт ,а не как перекус).
Я всегда и во всем за золотую середину ,чистое питание и не заедать стрессы и тд и будет счастье )
Я изначально к сладкому равнодушна. Единственная моя слабость это пахлава. Во время беременности выявили гсд. Отказалась от быстрых углеводов. Ну соответственно соки, компоты не пила. После родов перепутала чашки и отпила у мужа кофе… так приторно оказалось.
@psy.ekaterina, я полюбила кофе после родов. Но исключительно не в сладком виде и со сливками
@psy.ekaterina, но у меня и во время гсд показатели сахара не высокие были. Тощак 4,2-4,5 после еды до 6. Но это конечно, при диете
Проводили с ревматологом такой эксперимент) на моем аутоиммунном никак не отразилось, но сил стало больше и зубной камень уменьшился в разы( раньше делала чистку каждые 3 мес, сейчас же раз в год)
Теперь хочу избавиться от кофе, хотя уже больше года пью декаф)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
не ем сахар давно, никаких изменений 😂 единственное, когда спустя например 3-6 месяцев ешь какой то торт на празднике кажется слиииишком сладким