Красота и здоровье

У всех пасха, куличи и яички, а у меня сегодня был фгдс и колоноскопия под наркозом.

Фгдс ранее делала без наркоза, а колоноскопия была впервые.

Была диета 3 дня, вчера день вообще без еды и чистка Фортрансом в 2 этапа (по чистке, кстати, мне поставили 9 баллов, это высший! а я так переживала, вдруг плохо почистилась)

Ну что,

✔️у меня был хелик, который мы обнаружили на прошлом фгдс осенью. Я его полечила в феврале. И теперь его нет! Ещё и гэрб был, тоже пролечили и теперь все ок.

✔️А вот ки...

Девочки, поделитесь своими топ рецептами для аэрогриля 🙏🏻

Купила эту шайтан машину, делала курицу, картошку, котлеты и кабачки 🤤

Никому не скажу, что я нарушила лечебный протокол, но знаки будут 😁

Виу виу виу найден реально вкусный кулич 🥳

Мы попробовали из Буше, Коржов и Вкус Вилл. В прошлом году был еще из Самоката с начинкой.

💜Мой вердикт - Кулич из ВВ цитрусовый с маком как домашний. Дрожжевой, очень сдобный и влажный 🤤. Никакого творога там нет, это настоящий кулич. Очень вкусный - наш фаворит🔥.

У этого же производителя есть еще Кулич Пасхальный 330г , для тех кто не любит мак, думаю он тоже должен быть на уровн...

Девочки, привет!

Я тут давеча довольная писала, что хорошо так похудела.

Но меня знаете что напрягает? Что продолжаю худеть. На весах сегодня увидела 53.9 и мне это уже не нравится. Я не считаю калории уже много месяцев. В еде себя не ограничиваю. Но большие порции есть особо не получается, потому что тяжесть в животе.

В ноябре я ходила на ФГДС и колоноскопию, так же в конце 2025 я делала полную диспансеризацию. Все в норме, кроме крови-холестерин высоковат и на УЗИ БП поджелудочная почему-т...

Девочки,мне нужна помада.чтоб на финише выглядела как блеск ) ну чтоб форма помады,а эффект блеска и влажных губ ,вот . Чтоб не забивалась и могла использоваться на сухие губы,был выбор оттенков. Пока знаю только диор аддикт,но чего-то не хватает в ней (

Девочки, кто уменьшал и подтягивал грудь?

Где хорошая и проверенная клиника, врач?

Расскажите свой опыт, пожалуйста. 🙏

Девочки, подскажите

Начала заниматься дома, посмотрите норм ли упражнения? Может вы чего-то добавили/убавили. Делаю через день, каждый раз одни и те же упражнения, оттачиваю технику. Вес гантелей 3кг

Ягодицы:

Присед 2*20

Выпады 2*15

Болгарские выпады 2*12

Румынская тяга на 1 ноге 2*16

Махи в сторону 2*20

Может на ноги вес увеличить?

Руки/плечи/спина:

Отведение рук через стороны 2*15

Подъём рук перед собой по одной 2*10 и две сразу 2*15

Жим Арнольда 2*20

Сгибание на бицепс по одной 2*15 и на 2 ...

Вспомнила об этом чуде техники 🤣достала набор который дарила подруга,правда скрабы уже потратила

Особо не верю в это(в прошлый раз понравился эффект,но и вес был на 5,5 кг меньше),но хуже точно не будет)а еще утром прошло 4,5 км если не больше,а часы то сели😢думаю еще 2000 шагов тоже можно прибавить

#худеюприпланированиеберемености

#худею

Добрались до дома, чтобы сделать фото с одного ракурса и при одном освещении)

Результат спустя 2 месяца. Оценивать окончательный будем еще месяца через 4 не раньше)

Боремся с андрогенетической алопецией без пересадок)

Кто-то делал маммографию? Нужно для операции.

Ее на какой определений день менструального цикла делать?