Красота и здоровье
Дряблость кожи после похудения: что делать маме 40 лет?
40 лет, худая, но... почему кожа выглядит на все 60? 😭💔
Девочки, когда я снимаю одежду, кожа — просто ужас. 🥴 Дряблая, рыхлая, как тесто. На животе и бедрах какой-то обидный подкожный жирок, который не хочет уходить (сколько не качай пресс!). Руки — «крылышки», колени сморщенные.
Уже не мечтаю надеть раздельный купальник и короткие шорты даже на море, стыдно перед мужем и перед пляжем😁.
Я перерыла интернет. Кто-то про коллаген, кто-то про тренировки, лифтинг, обертывания, массажи и банки. Что ...
Слабые мышцы тазового дна: где сделать операцию в Ростове-на-Дону?
Девочки, у меня слабые мышцы тазового дна. Упражнения не помогают или я делаю не правильно или выбрала не те упражнения. Проблема возникла ещё до рождения первого ребёнка и усугубилась с рождением второго. Планирую сделать операцию. Но не знаю где лучше.
В какой клинике Ростова на Дону лучше? За пределами не вариант.
Кто уже проходил через это? Как всё прошло? И как проходил период восстановления ?
Девочки, как освоить наули? Советы и упражнения для новичков, как научиться делать жгутик!
Девочки! Как научиться двигать этот жгутик наули?))) я только смогла втянуть в себя как вакуум
Какую краску для волос от седины выбрать для домашнего окрашивания
Девочки, кто дома сам красит волосы от Седины? Какой краской пользуетесь?
Что такое ретинол в косметологии: как использовать и эффект
Девочки, расскажите про ретинол. Что как и с чем едят.
Записалась к косметологу, она вроде как специализируется на них))) и вообще, везде прям про него говорят, прям чудо средство какое-то
Посоветуйте хорошую маску для поврежденных волос
Доброе ☀️
Девочки посоветуйте хорошую маску для волос👍 Проверенную, профессиональную.. Волосы поврежденные, концы сухие, как солома🥺
Прям иногда хочется отстричь нафиг…
Стоит ли делать УЗ чистку лица самой? Опыт и советы
Кто-то делает себе УЗ чистку лица сам?
Закралась мысль купить аппарат и раз в месяц делать самой, но косметолог, конечно же, говорит, что там такая техника, что я сама никогда не сделаю правильно и вообще аппараты не такие как «надо».
Укус клеща боррелиоз: пошаговый алгоритм действий
Значит, рассказываю как действовать, если у вас вдруг тоже будет боррелиозный клещ в 🍑 (в прямом смысле, он именно туда и укусил меня).
Пришла к дежурному врачу в поликлинику по прописке (заранее записалась). Он открыл запись к инфекционисту (в другую поликлинику). Кстати, уточнила, на прием без открытого направления не попасть, так что только через терапевта или дежурного врача. В комментариях говорили еще про вариант ехать в инфекционную больницу или в травму. Эти варианты мной не проверены...
Какие тени для век держатся полдня? Советы мам
Порекомендуйте тени для век, чтобы продержались хотя бы пол дня 🙏