Уход за кожей

Сбрызнула экран телефона святой водой, на всякий случай 😂

Начнём!

4 базовых средства, которые сделают ваше лицо ухоженным и сияющим

(господи, как же уложиться в эти 4 средства…)

Очищение это основа основ #этапыочищения

Мицеллярку лучше оставьте для обуви )

Если хотите нормальную кожу начните с умывания. ✅Всё остальное потом.

₽₽₽₽ молекулярное очищение от AOS Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser

консистенция что-то между гелем и кремом, как мёд в средней плотности, пенится умеренно, очищает х...

Давайте поделимся своими самыми любимыми и действенными косметическими средствами.

Я начну:

1. Шампунь Vitex от выпадения волос. Не скажу что у меня прям сильно выпадали волосы, но все равно приличный клочок оставался после мытья головы. С началом использования этого шампуня после мытья или расчесывания практически не выпадают волосы, максимум в количестве пары штук. И в целом нравится как промывает кожу головы.

2. Тинт для губ luxvisage. Это моя любовная любовь, пользуюсь уже больше года на по...

У меня атопический дерматит, проявился он после первых родов, часто я бываю в ремиссии, но вот после родов обострение всегда. У меня десятки кремов, так как основная зона у меня руки, кисти.

По рекомендации нутрициолога сейчас стала делать так, после того, как руки помыты: крем Адмера и через время Липобейз (его нет на фото). Довольно хорошо работает сочетание. Раны не проходят, но очень смягчается кожа.

Сейчас пью бад healthy hut для жкт. По мнению нутрициолога, что-то пропускает мой кишечни...

Любимица многих ❤️

Хотела сделать свое фото ,но вспомнила ,что у меня закончилась

Как ее наносить?

Несколько способов

Я всегда любила наносить ее после чистки,она мгновенно снимает любой воспалительный процесс и успокаивает кожу

✅нанести на очищенную кожу толстым слоем ,через 10 минут нанести пленку на лица и дать маске поработать под пленкой

✅нанести на 10 минут ,не дать высохнуть‼️и смыть

✅нанести толстым слоем и положить сверху на лицо мохровое полотенце смоченное теплой водой

✅и как энзи...

Итак начнем ,как и обещала

3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети

(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )

✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI

❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Вы давно просили ,я сделала )❤️

Делюсь основными этапами ухода за кожей.

1. Очищение

Это первый и самый важный этап.

Нет очищения ,нет и хорошей кожи.

Вечером ,полноценное очищение, утром ,более мягкое.

Если используете SPF, вечером обязательно делаем двухэтапное очищение, иначе получим забитые поры, акне и воспаления.

Я лично использую одно и то же средство, но первый раз вспениваю его на сухой коже, а второй на влажной.

Можно также использовать гидрофильное масло, а затем гель для умывания.

2....