лекарство и врачи
Как сохранять чеки на лекарства для налогового вычета: лайфхак с приложение
Делюсь классным лайфхаком, о котором узнала случайно.
Я регулярно подаю на налоговый вычет- мед услуги, обучение, лекарства и т. д.
Вот с лекарствами у меня постоянно выходят заминки- чеки неудобно хранить целый год, иногда теряются, иногда затираются. Допустим купишь дорогое лекарство в феврале, а через год на налоговый вычет будешь подавать- чек выцветает, фиг сфотографируешь.
И хотя я знала, что существуют всчкие сервисы сканирования чеков, мне не приходило в голову, что так можно. Но в ...
Как правильно принимать препарат железа для лучшего усвоения?
как правильно принимать препарат железа что бы лучше усвоилось? и чем запивать лучше?
БАДы и препараты от тревоги: научный разбор для мам
🧠 Аптечка для тревожного мозга: БАДы, таблетки и честный разбор. Если честно, я капец как устала это печатать 😅🫣
Вы просили больше науки — я принесла. Но сразу честно: этот пост родился из страниц книги «Тревожный мозг»,книги по ботанике оставшейся от свекрови (она много лет проработала в аптеке), и книги по психиатрии (глава: помощь фармакологии. кратко). Здесь будет много букв. Зато потом вы наконец поймете, чем отличается ГАМК от фенибута, и почему вам могут выписать один препарат, а не друг...
Как найти причину выпадения волос и дефицит витаминов в Красноярске
Девочки , привет :)
Есть контакты хорошего врача , который поможет найти дифицит витаминов и причину выпадения волос взрослому ? Красноярск 🥹❤️
Как я победила мигрень: личный опыт и советы мамы
Хочу рассказать про мигрень, про то, как мне удалось облегчить нашу с ней совместную жизнь.
Мигрень у меня дебютировала в 2023 году, внезапно, и очень мешала мне жить. Приступы были 2-3 раза в месяц, стабильно 1 перед КД, ну и еще парочку раз просто так. Приступы сильные, я выпадала из жизни на несколько часов, голова болела до рвоты, помогали триптаны, но не сразу и в большой дозировке (300 мг).
Помимо мигрени, у меня всегда были частыми головные боли напряжения, это началось с 12 лет, пери...
Кто-нибудь пьёт именно такой глицин? Детям даете?
Как дефицит витаминов влияет на усталость мамы: личный опыт
Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!
Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...
