Есть тут, кто недавно сел на пп и находится на гв сейчас ? Считаете ли вы калории ?
Я вступила в марафон, прошло два дня правильного питания, я хочу кушать 😵💫 меню у нас рассчитано на 1200-1400 кал
У меня лишних 19кг🥺
Наставник говорит,что кто на гв кушайте на глаз,не замеряя все по граммам, но будет ли тогда результат 🤷🏻♀️
14.02.2023
sabini Мне кажется если сытым встаешь, то это не про похудение.
aigul.m_finance Я купила марафон ТЖ и не начинала ещё. Всё надеюсь на мои капли ФитДропс. Ведь с ними
emerald_1988 После родов постройнела на -23 кг, могу помочь +77072213347
Чувствую, что пора создать продукт, который поможет людям комфортно прийти к правильному питанию, отказаться от сахара, начать менять жизнь и внедрять полезные привычки😊👍
04.02.2023
4
nastenka.s_a Такой продукт есть, называется "когда петух в жопу клюнул". А до этого многие не думают об этом
travelena Хорошая идея. Есть люди, которые сами могут взять себя в руки, а есть те, которые берут и
knopka_21 Я не считаю что Правильное Питание это отказ от определенных продуктов, знаю диетолога,у нее нет тех запретов
Уже почти месяц как у меня правильное питание. Результат почти -3 кг, прилив сил и энергии,отличное самочувствие.
Следующий месяц хочу посвятить больше тренировкам и налаживанию сна. 💪🏻
Девочки скажите пожалуйста кто худеет или похудел 🤪 какое лучше дробное питание или правильное питание? Я вот сейчас на пп и вес встал на нервы действует и результата я не вижу за 2 недели как была так и осталось, теперь вот думаю лучше дробное походу питание кушаешь все по не многу, как вы думаете ?
31.01.2023
2
arikon Когда у меня вес стоял (я скинула 20кг), я тупо неделю ела что хотела, набирала 500 гр-1000
lucky-darling Когда вес стоит диетологи рекомендуют "Интерв.голодание".
nonah Добавьте шаги, ходите по 10,000 шагов + пп и будет результат.
Я за 3 недели скинула 4,5
