Любовь к себе 🌸💓 Выйдя из роддома и поднабрав ещё пару тройку кг, я смотрела на своё отражение в зеркале с отвращением.…

Любовь к себе 🌸💓

Выйдя из роддома и поднабрав ещё пару тройку кг, я смотрела на своё отражение в зеркале с отвращением. Я ненавидила себя, я не могла подниматься по лестницам, у меня ужасно отекали ноги, я чувствовала как их распирает. Я чувствовала свои бока как отдельную часть тела, как руку например. Это было ужасно. По незнанию я уходила из крайности в крайность, сидела на кефире и свежих огурцах неделю, а потом срывалась ненавидя себя, коря себя, рыдая в подушку. Бывали моменты когда я смирялась со своим отражением и говорила себе, ведь живут же полные люди и я проживу. Я искала разные диеты на просторах интернета, и как то наткнулась на диету «магги» (это не реклама). Там было все что мне нужно👌🏻 список продуктов, что и когда кушать, отличные отзывы и результаты девушек. Это и стало первым толчком, ведь я долго топталась на месте. Первый круг диеты у меня сорвался, на половине, я ненавидела себя и своё тело, в этом то и вся причина. Но только это я поняла сейчас, а не тогда( Честно сказать...я уже и не помню сколько кругов было. 2 а может и 3🤷🏻‍♀️ Затем я начала изучать правильное питание, которое казалось для меня темным лесом. Ведь в интернете столько противоречий и можно легко потеряться. Но когда до меня дошло, что нужно полюбить и принять себя тогда все и получится. Нужно отдавать своему телу любовь и заботу, баловать и тогда ты получишь от него ответ. Это касается здорового питания, ухода за кожей, зубами, ногтями, волосами. Когда ты начинаешь любить каждую частичку себя, ты забываешь о многих проблемах. Увы ко мне это пришло недавно, но за это время я так полюбила себя, что и остальные люди начали относиться ко мне по другому. Это очень важно.

Любите себя девочки, какими бы вы небыли и у вас все обязательно получится💓