Мой пример обеда.
Обычно ещё присутствует гарнир, но сегодня времени не было совсем.
Грудка с цветной капустой.
Режу грудку на пласты и отбиваю хорошо, затем режу кубиками. Выкладываю на сухую сковороду и обжариваю с двух сторон, затем добавляю цветную капусту, приправы и соль. Добавляю сметану 15% если есть то 10% и тушу на медленном огне под крышкой.
Грудка получается очень нежной.
Такое количество салата сейчас сказалось на мне😭 сижу на работе вся отёкшая.
В последнее время начала очень сильно отекать, то ли кок так действует...
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, что приготовить? Есть брокколи, цветная капуста, томат, сметана, куриная грудка.
Как использовать остатки еды с пользой?
Вы выбрасываете такое?
Я нет, потому что все это тоже еда. Просто ее нужно правительно приготовить.
1. Хлеб подсушиваю и делаю панировочные сухари .
2. Стебли зелени, обрезки чеснока и лука также подсушиваю с сухарями и пропускаю через мясорубку. Получается ароматная приправа. Либо можно их заморозить и добавлять при варке бульона.
3. Кочерыжки цветной капусты и брокколи замораживаю, затем также добавляю в фарш.
4. Цедру апельсина добавляю в чай, иногда делаю цукаты.
5. Сердцевинки ябло...
Сегодня пробуем банан, авокадо, киви и цветную капусту.
Заметила, что цветная капуста ей особенно понравилась 😀
Что приготовить завтра? Может быть гречневую кашку?
#блв #самоприкорм #blw
Какой овощ после кабачка давать малышу?
Обязательно ли вводим в прикорм броколли и цветную капусту? Кабачок мы уже попробовали, вот думаю какой следующий овощ дать малышу. По таблице воз броколли стоит, затем цветная капуста. Кто что давал после кабачка?
Девочки , расскажите мне про первый прикорм!
Врач сказала - гербер цветную капусту или брокколи !
Я купила и то и это и сегодня начала с цветной капусты!
Господи , она так мерзко воняет! Я с трудом скормила чайную ложку, при этом 4 ложки на слюнявчик были выплюнуты! Лина морщила нос, отворачивалась !
Завтра 2 ложки надо впихнуть!
Может быть такое, что она не станет вообще прикорм есть!
Или броколли не такой мерзкий?