Как правильно принимать омегу 3 и витамин D: время и совместимость
Девушки, кто разбирается в приеме бадов и витаминов?
Гинеколог прописала мне пропить омегу 3 и витамин D в определённых дозировках. Расскажите пожалуйста, есть ли какие-то особенности приема этих витаминов? В какое время суток их лучше пить, до/после еды, и с какими продуктами лучше не совмещать данные витамины?
Вот уж правда говорят, что у нас бесит других то, что мы не признаем себе. Всегда бесили ЗОЖники и женщины скупающие банки на айхербе 🤪 и те кто ежемесячно сдает кровь, ищет там дефициты. Здрасьте, я Настя 🤗💕
Саша·
Порицаю, эти миллионы на чужих счетах! К испытанию готова.
Настя Синкевич (Берзова)··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
😅 порицаю женщин которые друт и не толстеют! Тоже готова 😂😂 пусть это будет следующее пожалуйста
Саша··
))) да!
Татьяна·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Утром после завтрака с правильными жирами. Авокадо, сливочное масло, например. Если дозировка витамина д3 выше 5000ме, то обязательно добавляем прием к2. Чтобы кальций не откладывался на стенках сосудов и в мягких тканях
Anna·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Утром после завтрака. Д3 обязательно с К2. Омегу можно пить с ними вместе
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Могу посоветовать вам девушку, она подбирает качественные витамины и по питанию консультирует бесплатно. Очень советую. Напишите ей https://vk.ru/club240266615
Настя Синкевич (Берзова)··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Спасибо вам !