Пост 2: Ловушка «хорошего гемоглобина»: Что такое скрытый дефицит? 🩻

Пост 2: Ловушка «хорошего гемоглобина»: Что такое скрытый дефицит? 🩻

Самое частое заблуждение, с которым я сталкиваюсь на приеме: «У меня гемоглобин 125, значит, никакой анемии и дефицита железа у меня нет!»

Увы, это опасная иллюзия. Наш организм очень мудр. Когда железа начинает не хватать, он до последнего «стягивает» все резервы в костный мозг, чтобы удержать гемоглобин в норме. Ведь гемоглобин переносит кислород к сердцу и мозгу — это вопрос выживания.

В это время остальные ткани (волосы, кожа, мышцы и та же щитовидная железа) уже сидят на «голодном пайке». Это состояние называется латентным (скрытым) дефицитом железа.-

Как это выглядит в анализах?

• Гемоглобин: идеальный (например, 122–130 г/л у женщин).

• Ферритин (главный показатель запасов железа): на самом дне.

Человек разваливается на части от усталости, а в поликлинике разводят руками: «Анализы крови отличные, вы просто переутомились, отдохните».

Как не попасть в эту ловушку?

Если есть симптомы (слабость, одышка при подъеме по лестнице, «туман» в голове, тяга к странным запахам вроде мокрого асфальта или бензина) — общего анализа крови мало.

Нужно обязательно сдавать ферритин, а в случае хронических воспалений — смотреть его в связке с коэффициентом насыщения трансферрина (TSAT).

Сталкивались с ситуацией, когда анализы «хорошие», а самочувствие на нуле? Расскажите свою историю 👇