Девочки только по честному Это же пипец ? Анализы сдала ,вроде все нормально Ем очень много (заедаю…

По мне так вы среднестатистическая мама 5 месячного малыша,плюс у которой огромный стресс к тому же

Ну не прям пипец, как по мне)

У Вас ещё молодое тело, по коже видно 😌

Расслабьтесь, у 50 проц женщин он больше!

У вас ребеночеу всего 5 мес. Ничего ужасного я не вижу, все придет в норму со временем, дайте время организму врсстановиться. Главное - работайте со стрессом.

Ну что сделать, наладить питание , есть 3 раза в день БЕЗ перекусов , если это возможно. Если это не возможно то пока забить и ждать когда это можно будет осуществить, по другому никак

На животе у вас диастаз вероятно к тому же

Пересмотрите питание . Вздутие это на какие то продукты у вас.

Ну, это не прям пипец. Но я бы была в унынии. Как будто вы беременны ((

Ну а как тут не заедать, если муж трепет нервы ежедневно. 🤷‍♀️ Плюс нет сна полноценного. Плюс гормональные колебания. Тут только время все расставит по местам.

У меня так было. Сейчас уже горааааааааздо лучше, оно само ушло, когда на работу вышла. Стресса стало меньше, больше физической активности, на себя время появилось, так как ребенок стал более самостоятельным. Дайте себе время, не требуйте от себя слишком много. Не сравнивайте себя с инстаграмными моделями. Берегите себя, главное здоровье. Никаких вредных диет не надо главное использовать, своему здоровью не вредите.

Питание и физическая активность, как и всегда

Ну пипец. Что делать? Устранить стресс, наладить питание, чудес нет

Что сделать ?

Наладить питание 🍽️ - это основа, без этого никак к сожалению, нет волшебства 🤷‍♀️

Спорт - и не обязательно в зале, начните дома заниматься

Да, для меня пипец

А диастаза нет? Органы выпирают может ?

Да, это пипец. Вы это сами осознаёте. И это лучший мотиватор ♥️У Вас все получится!

Ничего критичного, ещё рано, мало времени после родов прошло. Смотрите после года, буде легче

Я тоже тут на себя в зеркало смотрю и как будто уже второй активный триместр беременности такой живот

Ну, много чего можно сделать

Проколоть Тирзепатид, чтоб жир ушел

Потом сделать абдоминопластику и маммопластику с подтяжкой и имплантами

Потом на постоянной основе три раза в неделю ходить в зал на силовые плюс кардио

Вроде все

Я решила со сладким притормозить😂тоже замечаю, с недосыпа охота просто плитками шоколад есть

Попробуйте дома легкие физ нагрузки. Мне после кс нельзя пресс качать, но на пилатес хожу

И так, бляха муха, ежедневно стресс, но если я еще буду плохо выглядеть, я с ума сойду вообще.

Мне всегда хочется лучше, чем есть. Хочу свою добеременную фигуру )))) я не из тех, кому «и так сойдет». Замотивируйте себя

Вам нужен бы со спиной поработать- сильный прогиб в пояснице, от этого живот вылезает

И из простого- убрать на фиг хлеб. Он очень забивает кишечник. Если уберёте, скинете пару кг, живот станет меньше

Зачем вы спрашиваете,что делать ,если вас не устраивают ответы)

Начинаете потихоньку заниматься спортом дома. Будете себя чувствовать лучше . Сладкое пробуйте есть не вечером хотя бы и потихоньку меняйте на батончики или финики

Писец конечно, только питание и вода по другому никак к сожалению и моему и вашему , у меня был такой же , спустя месяц на норм питании и воде лучше

Вы спросили , вам ответили

Про волбешную пилюлю не услышите

Многие страдают , многим плохо. Но тут уже кто-то что-то делает, а кто-то сидит и ноет заедая

Обычный живот.Ничего критичного.

На сладком вы не меньше теряете денег, так что не прекрывайтесь этим

Так же было. Живот 9 месяцев растет, потом 9 сдувается. У вас только 5 прошло

Тут только спорт и питание

ничего критичного для мамы крошечного ребенка. подрастет ребенок, придёте в форму. но питаться нужно правильно, не сладостями, даже не из-за веса, а для хорошего самочувствия и здоровья.