Ну убрать живот хулахуп не может. Локального жиросжигания не существует, жир уходит со всего тела равномерно. Тут только питание налаживать.
По сути это обычное кардио. Оно сжигает калории и тренирует выносливость. Ну и слегка напрягает кор. Только для реального результата нужны силовые с прогрессией веса, а не обруч
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
ДаМама·
Покажу вам фото после него 😆 ....это я его крутила, после рождения 2 сына
ДаМама··
@sav31ko05 конечно нет, но тогда я терпела и думала это очень эффективно 🫠
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
Ужас😱
ДаМама··
согласна, боль была адская, но я свято верила, что красота требует жертв 🤧
Таня·
Мама двоих (младенец)
Чтобы был результат, нужно пересматривать питание
Ника·
Мама двоих (младенец)
Тоже очень давно его крутила , и тоже с синяками.Поверьте от него результата 0, кожа не подтягивается и талия не появляется!
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Ну убрать живот хулахуп не может. Локального жиросжигания не существует, жир уходит со всего тела равномерно. Тут только питание налаживать.
По сути это обычное кардио. Оно сжигает калории и тренирует выносливость. Ну и слегка напрягает кор. Только для реального результата нужны силовые с прогрессией веса, а не обруч
Диана·
Мама дочки (1 год)
Нет
Альбина·
Многодетная мама (8 детей)
А что вы от него ждете? Гематомы?