Запись из каналаРецепты
Девочки! Все сюда!!😁
Делаем салат🤤🤤🤤
Что надо:
- квашеная капуста
- отварной картофель
- горошек
- селедка (у меня без масла)
- столовая ложка ароматного масла (от одной ничего страшного не будет)
Ну стоит ли говорить, что это шедевр?😭
Ем с темным хлебом❤️🔥 У меня «столичный» из пекарни Хлебник❤️
Девочка: покупает капусту для салата
Женщина: «пойду капусту квасить» 😁😁😁❤️
😄😄😄
Да я просто сегодня борщевую заправку варю, поэтому и мысль сразу в том же русле)))
С того момента как я подписалась к вам, похудела на 5 кг. Спасибо вам!
Приготовила без горошек, всё равно вкусно
Я похудела уже на 8.5 кг с Вами ☺️✨
Спасибо за вдохновение, положительный пример и отличные рецепты! 🙏
на самом деле она почти достигнута, ну до беременности я была примерно 52, уже точно вернулась к прежним размерам, хочу теперь побыть ещё в дефиците калорий и посмотреть, удастся ли 48-49 быть, я меньше 48 не была, 48 это была очень стройная ☺️
А вообще я и сейчас уже прекрасно себя чувствую, уверенно, нравится отражение в зеркале, нравится размер одежды 🥰
Но мне и в дефиците нормально, голода нет, ем белок, много овощей, сложные углеводы, весьма так хорошо я кушаю ☺️ быстро отвыкла от вредных продуктов (вроде бы🙏😌)
ой ну прекрасно❤️🔥
Вообще да, я уже лично чувствую дискомфорт от вредностей🥲 отеки, неприятная тяжесть в животе итд
Ой-ой-ой😋😋😋 всё самое любимое в одном салате
Спасибо большое,не видела 🫂🥰
Epushel·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
С того момента как я подписалась к вам, похудела на 5 кг. Спасибо вам!
Приготовила без горошек, всё равно вкусно
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Какое счастье это читать❤️🔥
Приятного аппетита 🫶