Срывает крышу от материнства: боюсь оставаться с ребёнком одна

Поверьте , здесь каждая вторая такая

Я не про ваши психи, а про условия. Адаптация у многих длительная к ребенку и быту с ним

Абсолютно нормально уставать с малышом на руках 24/7

Свекрови тоже нахер такие не нужны , перед которыми нужно вымыть все , накормить, время уделить, а потом выслушать, какая ты никчёмная и говно мать 🤡

Поэтому, разговаривайте с мужем, приучайте его сами к памперсам и своему дитя, быту, ну и хотя бы раз в неделю сабе выходной, а можно и чаще

Почему -то сквозь текст из данных букв я увидела «синдром отличницы или хорошей девочки», не знаю точно, как правильно. Забейте на беспорядок, если у вас нет сил -не убирайтесь и не готовьте вы к приезду свекрови! Поверьте, она не умрет от голода , если вы ее не накормите, и так и так осудит, если убрано и не убрано. Сущность у многих такая у людей. Разрешите быть себе неидеальной, оставьте и себе себя! Поверьте, знаю, что пишу, сама такой была. В следующий раз просто по телефону скажите, что некогда вам пока, ребенок постоянно на руках, некогда готовить пока что ,и если ей надо что-то к чаю, пусть зайдет в соседний магазин и купит себе. Ни-че-го страшного не случится🙏😉 А если хочется злиться - злитесь, бейте стену, надувного осла , злость это такая же эмоция, как и остальные. Пусть выходит. Не стоит внутри ее подавлять.

Эх, накатило у самой, как хотела всем угодить и мучилась из-за этого потом. Всем пофиг. 🫂

Вам просто нужна помощь со стороны

В такие моменты я не драю никакие раковины, зачем это все? Для кого? Я собираю ребенка и мы сваливаем из дома хоть куда, просто гуляем, шаримся по тц. Бросьте вы эти тряпки да губки хоть на какое-то время. Грязью не зарастете. Даже если ребенка не с кем оставить, значит придумайте как развеяться с ребенком. В такие моменты я даже ниче не готовлю, мое психическое состояние дороже всякой уборки и готовки. И вам советую)

Может к психологу обратиться ?

Или может тут кто-то может помочь?

Пишите посты, а мы будем вашей поддержкой

2 момента:

1) какой помощи просить от мужа. Да любой. Пусть берет ребенка и гуляет. Помоет посуду, кушать приготовить. Он такой же родитель , такой же член семьи как и вы.

2) показать идеальную картинку. Кому нужна эта фальш? Устали? Нет больше сил? Так и говорите. Все. Не могу.

Попросите поиграть в какую-ть конкретную игру, сходите в это время полежать в ванную.

У вас столько помощников и никакой помощи, потому что вы не просите. Ждете, ято сами догадаются? Не догадаются, вы им идеальную картинку показываете.

Я читала книгу "как перестать срываться на детей", автор Карла Наумбург. Но суть одна у всех этих книг - надо иметь ресурс на то, чтобы остановиться и не реагировать остро. Для этого надо регулярно спать, регулярно отдыхать от детей, иметь свои интересы и т.д. Абсолютно понимаю, как нереально это выглядит сейчас. Я хорошо помню свои вспышки, за которые очень стыдно. Во время одной из них я кинула игрушку об пол и она сломалась, игрушка, которую мы дарили сыну на 2 года 🙈 Но других нет вариантов - только искать возможность отдыхать, переключаться, найти себе отдушину.

Желаю, чтобы скорее все наладилось у вас 😌

Какой помощи - 1 час прогулки а вы в это время не за тряпки а в ванну с пеной,потом волосы уложить, масочки всякие и т.д. или вы гулять а он или ужин или уборка,как угодно... В выходные 1 день куда-нибудь из дома выбираться обязательно. А срываемся мы все и это нормально,мы же не роботы...

Привлекайте мужа по полной. Поменять подгузник, посидеть с дочерью в ванной пока она купается, поиграть с ней во что нибудь, погулять на улице и тд.

А бытовых вопросах тоже, где то почистить картошку, где то посудомойку разобрать или посуду помыть.

Зачем вы создаете эту идеальную картинку для свекрови?

Я раньше тоже парилась, потом забила. Пыль лежит и я лежу, если что то не устраивает то не нужно к нам в гости приходить 😁

По поводу психов, блин ну у всех бывает сдают нервы, вы не одна такая 🫂

И возьмите за традицию, устраивать себе как минимум один выходной в месяц, это очень разгружает

Я не стремлюсь показывать кому-то "идеальную" картинку, когда свекровь приезжает, у меня бардак, гора не мытой посуды и грязный пол. Свекровь вполне нормально к этому относится, ведь это не её дело как мы живём, у нас с ней хорошие доверительные отношения и с внучкой она иногда помогает сидеть, но не больше часа - двух. Я всё своё время я уделяю доче, играю, кормлю, сплю с ней и так далее, она от меня почти не отходит и делать что-то проблематично. Для меня муж и бытовые дела ушли на второй план, муж это понимает и мы часто ссоримся, но мне как-то нет до этого дела у меня сейчас другие приоритеты. У нас бывают дни генеральной уборки, муж уже смирился и бывает сам готовит кушать, работает он много 5/2, и нет, я не считаю себя афигевшей, я просто не хочу быть для всех "удобной" и так спасаюсь от выгорания и чтобы не слетела кукуха делаю всё, чтобы не нести одной весь груз ответственности. Это действительно спасает, я вообще не выгорала за это время, плакала - но это были слёзы счастья, что я родила такую прекрасную дочу.

Ходите в зал, на йогу, оставляйте её с отцом. Он че делает в свои 2 выходных?

Я так делала, мой работает 5/2

Больше привлекайте отца к своим непосредственным обязанностям.

Ну я уборку генеральную со свадьбы отдала мужу. Моя территория это максимум санфоянс в туалете ))))

Сейчас свекровь наоборот пытается мне помочь что то сделать, потому что я тупо нагнуться не могу, пузо мешает ))) да и дальше я думаю просто так не будет приезжать на чистоту посмотреть.

Казаться для всех родственников хорошей - да ну их на... Любите себя в первую очередь.

Оставляйте ребенка с мужем и выходите гулять. 24/7 с ребенком, то можно с ума сойти

Вам нужно отдыхать периодически от ребенка, от бытовухи. Оставляйте ребенка с мужем, со свекровью. Возьмите абонемент на фитнес. Проводите время с подругами. Это очень облегчает мамские будни. Я беру внука на выходные с 7 месяцев, как завершили гв. Дочь прям расцвела)

Я такое напряжение словила от прочтения вашего поста… а вы в нем живете, ежедневно! И можно честно?

Практически всё, что вы описали - это игры вашего разума.

Мозг генерирует долженствования, требования к себе, страхи-тревоги, и вы стараетесь это всё выполнить.

По сути - вы должны ребенку маму желательно в адекватном состоянии, все остальное - опционально. Никто не загнется от не идеального дома. Свекровь не будет в шоке. А если еще ей помочь понять, что нравится дочке, как с ней общаться - вот уже и помощь и поддержка.

Вы и так остаетесь с дочкой одна и все хорошо. А психики как раз из-за внутреннего напряжения, которое вы ежедневно себе создаете. А потом за эти же психи себя и сжираете… такой замкнутый круг получается.

2/2 шикарный график, он в два раза чаще дома, чем те, кто работает 5/2. В его выходные ходите на массаж, спорт, с подружками в кафе, может даже в бар вечером)

Пусть учится сам укладывать ребенка, после того, как вы его покормили.

А вообще мне стало проще, как я убрала ГВ. Как раз в 11 месяцев