Вы на ГВ худеете или поправляетесь? Боюсь потолстеть из-за частого голода

Худела, потому что держала дефицит калорий и активность 25к шагов минимум

Но вес встал, плато (

Худею, но не специально

У меня вес либо стоит, либо растет. В этот раз набираю в основном🥲

Вам сейчас на гв нужно думать не о весе,а о сбалансированном питании для вашего здоровья и питания для малыша

Похудела, но я итак была 50 кг до беременности. Сейчас 47 на гв 10 мес. И это моя боль. Я как скелет худая 😒

Худела, хотя ела много и ничего для поддержания веса, талии не делаоа. После завершения в 2.3 года, на меня было страшно смотреть, вес стал меньше чем до родов

Худею ,точнее высыхаю

С первым сыном набирала , вес пошел вниз как только закончила ГВ . сейчас со вторым, вес упал в начале ,а теперь стоит , потому что я начала есть плюшки. Если бы не булки и сладости , то наверное худела бы сильно

Набирала

завтра 2 месяца со дня родов

сейчас минус 17кг

хотя ела все , особенно сладости и шоколад

сейчас на диете из-за подозрения на АБКМ но я читала , что женщина кормящая грудью теряет в сутки минимум 500 кило калорий из-за кормления

Очень сильно набираю

Ем все, похудела за пол года гв до своего веса без проблем.

Вообще дайте себе установку что первый год жизни ребенка вы не думаете о весе и качестве тела. Вам нужно ребенка растить и кукухой не отлететь, а не о фигуре думать. Фигуру можно сделать в любой момент.

А вообще, если питаться не мусором (фастфуд, чипсы, печенье), а нормальной едой (мультиварка в помощь), то не набираете вы никак.

Ребенка надо носить (у меня руки здорово накачались), гулять с коляской (там шаги огого налаживаются). Физ активности больше чем до рождения ребенка.

Вот будет ему год и тогда сможете посмотреть на себя и уже принять меры

Поправилась +5, я уже больше чем была после родов, жесть вообще