Учитель на грани выгорания: уходить из школы или терпеть до конца года?
Я учитель, и, кажется, моя работа окончательно довела меня до предела.
Постоянный стресс, огромная нагрузка, бесконечные обязанности, проблемы с дисциплиной и ответственность буквально за всё. Времени хватает только на школу. На себя, семью и обычную жизнь его практически не остаётся.
В итоге моё здоровье не выдержало. Сильная тревога, тошнота, рвота, невозможность нормально есть, скачки давления. Дошло до вызова скорой помощи и больницы из-за паники.Сейчас я на больничном.
И самое обидное, что я люблю преподавать. Но всё, что происходит вокруг самих уроков, постепенно меня уничтожает.
С одной стороны, хочется всё бросить и наконец начать жить. С другой — страшно уходить в неизвестность, особенно посреди учебного года.
Как вы думаете, стоит перетерпеть и попробовать остаться или лучше уходить сейчас, пока здоровье не пострадало ещё сильнее?
Эльвира ·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ну конечно уходить.вам уже организм говорит,что не выдерживает
Катя·
Если вы любите преподавать , может в репетиторы? Не будет всего того что мешает
Настасья·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Это ужасно, что образование наше так низко падает ((((
Но своя жизнь и здоровье важнее, конечно. Не бойтесь, переходите постепенно на репетиторство
Олеся ·
Мама троих детей
Я воспитателем 7 лет отработала и моя психика сказала пока-пока. Самое ужасное, что заваливают не нужной работой, сбором денег и конечно бывают ужасные родители. А с детьми работать люблю. Работала частной няней, во 100 раз лучше. Возможно вам тоже куда в частники податься, в репетиторы?
Эля·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
В самом деле , вы можете не бросать все окончательно . Как пишут выше - репетиторство или может в частной школе будет проще , как вариант. Конечно , очень грустно, что именно у тех преподавателей , которые любят своё дело , так происходит, но здоровье и семья важнее , бесспорно. Поправляйтесь 🙏
Эльвирочка·
Мама двоих (младенец)
Конечно же уходить. У меня на старой работе из-за нервов паническая атака началась, ругаю себя, что раньше не уволилась.
Анастасия Анатольевна·
Так в большинстве профессий.
Alsou_Gal·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Вы описали все мои чувства и ощущения 🥺Я тоже учитель и абсолютно согласна с Вами: работать стало просто невозможно. Из-за нервяка школьного приходится дома срываться на собственных детей 😭Тоже люблю свою работу, больше нигде и не работала, кроме как в школе…
Dochki_materi·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Уходить, или попробовать на больничном поработать с проблемой - психотерапевт. Тем более что любите свою работу
Зиля Нурмухамметова·
Я тоже с вами...с каждым годом все хуже..думаю тоже уходить..беготня суета,2смены...предмет веду, на который я не училась ,а по диплом позволяет😏
Надежда Кузнецова ·
Мама дочки (10 лет)
Как же вам сейчас тяжело... когда любите само дело и детей, а все остальное вокруг работы забирает столько сил, что тело уже отвечает тошнотой, давлением и паникой. И когда страшно и уходить в неизвестность, и оставаться, любое решение кажется невозможным.
Я сама ходила в терапию с выгоранием и видела, что помогает не решать все на пике тревоги, а сначала снижать панику и потом спокойно разбирать, что именно истощает и что вам дорого в работе, и собирать маленькие опоры в сне, отдыхе, честных паузах и делах для себя. Сфера КПТ и здорового образа жизни, без волшебства и просто «увольняйтесь и не думайте».
Если захотите проработать вживую, могу переслать контакты своей МГУшной женщины-психолога, у нее сильный упор на КПТ и работу с тревогой и выгоранием, онлайн.
Вам ясности и спокойствия...
Кристина·
Мама дочки (6 лет)
Поищите частные школы, как вариант. Особенно те, что без лицензии, кому важно быть автономным в образовании. Там есть и свобода, и ценности, и дети могут быть другимт