У дочери подозрение на СДВГ: как жить и с чего начать в Германии

У моего сына скорее всего, диагноз не ставили, но у меня многие преподаватели спрашивали были ли у врача, в секциях тренера намекают.

Вообщем что точно помогает:

1. Режим. Чётко есть по часам, ложиться спать, делать уроки в одно время, вообще все по часам+ритуалы ввести.

2. Не говорить общими фразами, типа, собирайся в школу. А проговаривать каждое действие по очереди: почтисти зубы, положи в портфель тетрадь, дневник, пенал, еду, сделал далее одеться и т.д.

3. Когда делаем уроки чистый стол, никаких игрушек рядом, на фоне нет посторонних звуков и т.д.

Да, он все равно дёргается, отвлекается, перескакивает с одного дела на другое, бросает, я вовращаю и доделываем.

В школе учитель посадил его напротив себя и каждый раз говорит делаем, продолжаем, не отвлекайся. Бесит ли это учителя? Наверное да, но я и так делаю все чтобы помочь.

Сначала надо успокоиться :-) сдвг за редким исключением совершенно не проблема для жизни, человек приспосабливается и спокойно живёт. В нашем мире люди с сдвг порой и преимущество имеют в сравнении с нормотипичными собратьями. У Вашей дочки случай скорее всего не тяжёлый, раз только сейчас тема о сдвг зашла. Диагноз онлайн - дичь дичайшая. Есть миллион других особенностей с повышенной двигательной активностью, это же не обязательно сдвг. Пойти на обследование можно, начать надо с педиатра. Если не захочет рассматривать сдвг, то хотя бы на агрессию должен обратить внимание. Можно поговорить со школой, замечают ли они что-то необычное.

В общем, разговор со школой (без упоминания ваших догадок об сдвг, а просто фитбек учителя) и термин у педиатра- шаг номер один. Параллельно следите за режимом (особенно сна), питанием (поменьше сладкого), экранным временем (максимум полчаса в день, лучше - ноль).

Всё будет хорошо. С большой долей вероятности к дочки нет сдвг. А если и есть, то и это не проблема

С консультаций. Врач верно сказал - несколько специалистов. Попробуйте получить направление от школы, с ним сразу к SPZ. В SPZ очень внимательно присматривайтесь, с кем именно имеете дело. У них почти никогда нет психиатров, а всего лишь психологи, психотерапевты или педиатры с доп специализацией невролога. Короче, к их квалификации у вас должно быть немного скепсиса - вот уж кого кого, а этих товарищей точно лучше перепроверить.

Для второго мнения я бы взяла консультацию и частного психиатра по самооплате, и плюс попробовала бы попасть к нему по страховке через педиатра (Kinder- und Jugendpsychiater, чтобы не ждать месяцами попробуйте выпросить Überweisung mit Dringlichkeitscode). Это существенно повысит ваши шансы. Приукрасьте и приврите врачу.

Из особенностей Германии, если диагноз СДВГ есть, то психиатр возможно будет рекомендовать медикаментозную поддержку. В русскоязычном интернет пространстве ее как огня боятся, на мой взгляд до уровня шапочек из фольги. Но лично у меня в окружении есть пример, когда мама тоже так как огня боялась таблеток, потом лет в 12 сдалась, дала их сыну. И тот аж обалдел с первого же дня в хорошем смысле слова, цитирую: "Мама, оказывается буквы не скачут, а стоят на месте!!!". Прикиньте, бедный ребёнок испытывал серьезные мучения при чтении, из-за СДВГ в его глазах все буквы скакали, расползались и сдвигались. И он же и не мог представить, что может быть иначе. Пока не принял таблетки. В общем, мальчик заканчивает уже биоинженерию в ТУМ 🔥🔥🔥 а мама его искренне жалеет, что раньше таблетки сыну не дала - сколько страданий всей семьёй было из-за школы

Сдвг может быть по разному выраженный. Плюс интеллект у всех разный. Если мешает учёбе или родители не вывозят, прописывают лекарства.

Ну и с возрастом дети лучше могут регулироваться и концентрироваться.

Мой старший с сдвг, без лекарств, гандбол, плавание, ударные + вот в гимназию пошел.

Важно- меньше сладкого, строгий режим дня, меньше гаджетов, вообще таким детям очень важна организация, плюс даю поддержку витаминами и гомеопатией. Справляемся, 10 лет полет нормальный)

Я на медикаментах сама 🤣🙈

@youflay, скажите пожалуйста у какого врача брали первоначальную консультацию?

По описанию обычная эмоциональная девочка в очередном гормональном скачке ( wackelzahn pubertät), да и ей явно есть в кого быть эмоциональной. Но кончено вам больше видно, всего же не напишешь.

В целом вам нужно для себя понять чего вы ожидаете от постановки диагноза, если его все таки поставят? Вам нужно подтверждение ваших опасений или у вас большие надежды на терапию?

По моему опыту учителя, который постоянно работает с детьми с поставленым диагнозом или без но очень похоже или я не знаю в силу того что родители не обязаны оповещать школу, реально помогают только таблетки, так что вот прям заметно. Все поведенческие терапии редко имеют реальный успех в этом возрасте, да и в целом, это нужна огромная работа прежде всего со стороны пациента, а редкий ребёнок способен это оценить. Терапии это энерго- и времязатратно для всех членов семьи. Сверху уже написано чтл можно сделать дома чтобы стабилизировать ребёнка с чувствительной нервной системой и это тоже даёт плоды но не прям вот так чтобы сразу все хорошо.

Вы не думайте, я не отговариваю от посещения врача и установки диагноза. Но вам прежде всего для себя и ребёнка надо понять смысл этого. Не станете ли вы спускать ребёнку с рук то что раньше бы обязательно санкционировали? Я вижу такое не редко. Готовы ли вы на долгие терапии, возить туда, менять чтл то? Готовы ли к медикаментозной терапии? С таким нужно убрать эмоции и обдумать все на холодную голову.

Я бы посоветовала обратится к педиатору. И в отличии от других комментариев, да и я сама прибегаю к этом часто, тут бы не стала сгущать краски (симптомы), мало ли как это скажется в будущем. И не забывайте, любая запись о психоневрологии может стать впоследствии проблемой при устройстве на работу, открытии страховки и тд и тп.