Мезовартон часть вторая - done ✅ Теперь я свободная женщина до января, после праздников по плану…
Мезовартон часть вторая - done ✅
Теперь я свободная женщина до января, после праздников по плану миотокс.
Муж сегодня удивлялся, зачем я таскаюсь в Москву к косметологу, неужели нет никого ближе, а я, честно, рада этим вылазкам. Почитала книгу, попила кофе, поболтала с косметологом. Отдохнула, короче ☺️ раньше я отдыхала с сетом суши и винишком перед сериалом. С возрастом да и после декрета, мои увлечения сильно поменялись, я хочу теперь заниматься собой. Следующая неделя - отпуск, в расписании массаж и визит @orthodontist
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Неужели нет никого поближе 🤣
Ахаха, нет, муж)
Анастасия ··
Мама троих детей
Я иногда думаю, хм, может, в Медведково посмотреть косметолога 😂😂😂
Анна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
😅
Geoli··
Я один раз записалась на маникюр, и муж: это часа на 3?
Я было хотела ляпнуть: час максимум... но быстро сообразила и не стала спорить🤣
Lidia Legostaeva·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Как мне нравится эта тенденция, когда отдых воспринимается в первую очередь через призму заботы о себе!
Анастасия ··
Мама троих детей
Почему до меня это дошло только сейчас 🙈 это же невероятное удовольствие, заботиться о себе
Lidia Legostaeva··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
согласна! Но как-будто приходит это в нужное время. Раньше были попытки, но такой ценности не ощущалось. Тело было сильно моложе, легче переносило нагрузки, времени было больше.
Анастасия ··
Мама троих детей
и еще я велась на идею, а нам ведь действительно продали эту идею, что отдых - это сериал, еда из доставки типа суши или пиццы, вино, именно так нужно расслабляться.
Lidia Legostaeva··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
мне кажется, как единица отдыха такой вариант может быть очень восстанавливающим. (С вином вопрос, но тут у каждого свои предпочтения).
Просто для мамы это сделать сложно, действительно выделить время так, чтобы побыть одной и расслабиться. Или только ночью, а ночью уже хочется спать, потому что пришло понимание, что сон - это невероятно важно. По крайней мере у меня так получилось. Что всё это время «для себя» в пределах дома силы не возвращало - а забирало.
Анастасия ··
Мама троих детей
я где-то сто лет назад услышала, что маме для отдыха нужно УЙТИ из дома, для нее дома - это рабочее место. Это мужчина приходит домой отдыхать, а женщина, чаще всего, там как раз работает. Если она еще дополнительно где-то работает, то быт и дети - это вторая работа, вот и все.
Можно сколько угодно усираться про равноправие, иметь включенного в быт и детей мужа, но если муж работает с 9 до 6 вне дома, добавим сюда дорогу, то он физически не может 50/50 делить обязанности с женой, которая либо работает из дома, либо не работает. Либо работает как я, полдня. Нужно это понять, принять и хотя бы раз в неделю просто всю ставить на паузу и сваливать. Хотя бы кофе попить в одиночестве.
Lidia Legostaeva··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
да, дома банально очень сложно расслабиться.
Чтобы ничего не отвлекало - надо убрать всё и потратить кучу сил. Если не убрать - то даже взглядом будешь цепляться и это не будет помогать восстановлению.
Со временем пришло понимание, что как и другие дела, настоящий отдых надо вписывать в расписание. А то он всегда остается где-то за кадром.
В расписание вписывается абсолютно всё, кроме заслуженного отдыха.