После первых родов вес сам ушел к концу 1-го месяца, я ничего не делала. После вторых родов вес стоит, понимаю, что похудею только на дефиците калорий, но мне это очень тяжело дается, особенно когда нервы, недосып, усталость, ссоры с мужем и тд. Несколько дней назад начала ходить 10 000 шагов в парке каждый день. Хотя бы чтобы какая-то активность была.
Di🌿·
Мама сына (2 года)
Я только через пол года
Katty ··
Мама двоих (младенец)
С чего начали?
Di🌿··
Мама сына (2 года)
с питания и гуляла много с сыном, так как он в коляске спал. Таким образом как-то запустился процесс
Kamila·
Мама двоих (младенец)
После первых родов вес сам ушел к концу 1-го месяца, я ничего не делала. После вторых родов вес стоит, понимаю, что похудею только на дефиците калорий, но мне это очень тяжело дается, особенно когда нервы, недосып, усталость, ссоры с мужем и тд. Несколько дней назад начала ходить 10 000 шагов в парке каждый день. Хотя бы чтобы какая-то активность была.
_di25_·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
🌿 Худеть можно вкусно!
Без жёстких ограничений, без постоянных подсчётов и чувства голода.
✨ Калории уже подсчитаны
✨ Простые домашние блюда
✨ Можно сладкое в рамках меню
✨ Подходит даже кормящим мамам
💖 Готовое меню всего за 1000 тг.
Если хотите начать уже сейчас — пишите в личные сообщения.