Онкология от сахара и мало движения: разбор интервью
Посмотрела интервью, которое просто захейтили адепты доказательной медицины.
Я тоже не со всеми высказываниями согласна, но в основном всё же здравые мысли:
- 30 минут потной тренировки в день важнее 10 тысяч шагов. Физ нагрузка должна быть интенсивная!
- В питание меньше углеводов и сахаров, больше белков и жиров - тут трудно не согласиться.
- Ложка оливкового масла в день - отлично работает против гипертонии. Я такое тоже изучала)
- Шея - наше всё, нет хорошего кровотока, значит страдают сигнальные пути, мозг и всё тело.
И последняя цитата 👇
Онкология развивается там, где много сахара и мало движения. Есть над чем задуматься?
Анастасия Алексеева·
Мама сына (7 лет)
У меня шея моя боль 😢 болит постоянно , и от нее голова и от этого всего я как вафля 🥲
Мария··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Посмотрите его упражнения, вдруг поможет)
Катерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я хоть и очень люблю док.мед., но, как специалист по движению скажу, что поддерживаю этого мужчину.
Добавлю ещё вот что: физ.нагрузка дает движение лимфе, нужно, чтобы лимфа двигалась по всему телу, поэтому работать надо со всем телом. Если есть проблемы с шеей, то отсюда ещё и застой лимфы в этой части, а т.к. небные миндалина - это часть лимфатической системы, то будут вечные тонзилиты) это я прожила на себе)
Мария··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я думаю имеется ввиду, что если со всем телом не получается работать, то надо хотя с шеей. Физ нагрузка важна очень в целом для всего)
Дарья·
Нууууу.... 10 тыс шагов в день лучше, чем ничего😁
Мне врач советовала гимнастику по Шишонину делать, хорошее напоминание👍
Мария··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Лучше, чем ничего - это точно! 💯
Любовь·
Мама троих детей
Я согласна с данными высказываниями, очень захотелось его посмотреть🥹🙏🏼 про шею я прямо в шоке, не акцентировала столько внимания на ней😬
Марина·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Я больше согласна с такими высказываниями , чем с нашими врачами, это звучит разумнее😁