Диета при ГВ: что можно есть кормящей маме в первые недели
Девочки вопрос ! Сыну 2 недели , придерживалась щадящей пищи , а вчера плюнула и начала есть нормально . Вчера например была пицца, вареная кукуруза в парке , вечером чай с кусочком шоколадки а , сегодня на завтрак сырники ( из до-до ) , вечером поела винегрет ( правда без капусты ) , красное яблоко . Запекала курицу домашнюю, получилось жирновато .. И чувствую мне как-то жирно прям стало , внутри не хорошо . И еще чувство вины нахлынуло, боюсь кормить теперь ребенка грудью. ..🥺
У кого ребенок такого же возраста , придерживаетесь ли вы какой то диеты или все едите ? 🫠
И еще можно ли крион при гв ?
_ny-da_ny-da·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да все надо и можно есть. Молоко же не из вашего желудка, а из крови получается. Это уже пережитки прошлого, а колики у всех всегда бывают, просто это биология, созревание кишечника оно так и так будет.