Судороги в ногах при беременности: сводит икроножные мышцы

Такое часто бывает. Магний пить

Сводит мышцу. С дочкой я уже на автомате во сне натягивала пятку вперед, мысок на себя. Никакой магний не помогал.

Сейчас тоже пью магний и вот только появились эти ощущения 🤷 старый добрый метод опять в ходу

Даа, было такое , судороги, если чувствуете когда потягиваетесь, что прям сейчас сведет , ступни наоборот вверх а не вниз тяните , помогает , не доходит до адской боли. И магний начните пить, мне помогло , теперь могу тянуться спокойно)

Магний нужен

Тоже было такое

Спасибо большое всем🙏🏻не сталкивалась никогда

Не хватает магния в организме

Как дела с магнием ?)

У меня были только судороги по ночам ..сводило сильно ))об стену пыталась как то вытянуть ,растянуть ..либо же побить по мышце .

Но спаслась от этого окончательно только магнием ,тыквенные семечки кушать начала и бананы 🍌

Ага, это судороги.

В эту беременность впервые столунулась. Большой палец на ноге на себя надо тянуть, отпускает сразу, помню из уроков ОБЖ, если в воде такая гадость настигнет😄

А врач сказала, магний В6 можно...но не всегда помогает..

В беременность такое и было, прописывали магний, помогло

Это в беременность нормально. У вас не хватает калия, магния, кальция. Восполняйте дефициты срочно.

У меня вчера такое случилось, я утром выпила кальций, днем и вечером магний. Сейчас проснулась потянулась и прекрасно

Магний, кальций, должно помочь) тож мучалась

Кальций и магний помогают от этого

Магний хорошо помогает и бананы

Меня прям хорошо спасали бананы, ибо таблетки ненавижу глотать