Проверить ферритин, ожсс т сывороточное железо, щитовидку , уровень кортизола в нескольких точках, надпочечники, желчный пузырь. Что у вас с режимом и питанием?
Так же было. Я завитаминилась. Были дефициты. Но подбирала не на угад, в со специалистом. Сначала одно, потом другое, нельзя на чем то одном выйти из такого сосотония. Напишите ей , поможет https://vk.ru/club240266615
Натали·
Мама дочки (3 года)
Послушаю , также
Tatiana·
Проверить витамины, как вариант
Алена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Щитовидку проверить
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня было так из-за прерывистого сна, когда дети часто ночью просыпались.
Я сдавала анализы, врачей проходила, чтобы выявить неполадки, но всё хорошо было.
Сейчас дети спят спокойно и я высыпаюсь)
Нэлли_нутрициолог·
Проверить ферритин, ожсс т сывороточное железо, щитовидку , уровень кортизола в нескольких точках, надпочечники, желчный пузырь. Что у вас с режимом и питанием?
Возможно хронический недосып
А.··
Мама двоих (младенец)
Да конечно есть недосып
Когда успеваю ем 😂
Нэлли_нутрициолог··
Ну тогда надо режим настроить так, чтобы спать вместе с ребёнком днем
А.··
Мама двоих (младенец)
не получается
Старшая спит в 13.00 а младший к этому времени просыпается после первого сна
светлана·
Мама четверых детей
Проверить ферритин и поднять его минимум до 45 если он ниже
А.··
Мама двоих (младенец)
У меня ферритин в беременность был 30 максимум
Анна ·
Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)
Проверить гемоглобин ,железо и ферритин ,витамин д в первую очередь
Бонусом ттг и кортизол
Анна ··
Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)
Если ферритин ниже 20-это ваш ответ
А.··
Мама двоих (младенец)
о да ладно
Спасибо большое
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Проверить витамин Д, феритин, гемоглобин и щитовидку
Екатерина ✨·
Мама дочки (1 год)
Сдать анализы на дефициты, в частности ферритин, витамин Д, гемоглобин, ОАК
🌸🌸🌸·
Дада, девочки правильно пишут
У меня было также. Все было в критических зонах, повысила до нижней границы и уже отлично себя чувствую. Продолжаю пить витамины и мониторить рост.
Особенно витамин Д, был 9 всего. Анемия и низкий ферритин.
Но еще и инсулинорезистентность сверху этого букета
Ира··
А какие анализы сдавали?
Anna·
Лежать 🤣
Я так обычно поступаю с утра
И только ближе к обеду и то позже начинаю что то делать
А.··
Мама двоих (младенец)
я на фоне тоже сериалы слушаю больше чем смотрю 😂 просто с утра куча дел а я как варенка
Anna··
я с утра стараюсь всех во свояси отправить и ложусь спать 😁
А.··
Мама двоих (младенец)
классно 😂
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Так же было. Я завитаминилась. Были дефициты. Но подбирала не на угад, в со специалистом. Сначала одно, потом другое, нельзя на чем то одном выйти из такого сосотония. Напишите ей , поможет https://vk.ru/club240266615
Диана·
Сахар в норме?)
А.··
Мама двоих (младенец)
Не знаю
Это на глюкозу сдать?
Диана·
Гликированный гемоглобин, и глюкометром Сахар на Тощак проверить. У меня просто из-за сахара было такое, особенно после еды
А.··
Мама двоих (младенец)
Вот когда покушаю тоже спать охота
Диана··
с витаминами сдайте еще Сахар) Сил вам и здоровья!
А.··
Мама двоих (младенец)
да сдам
Спасибо 🌷