Очень хочу похудеть. Но с бесконечными болячками детей заедаю постоянно стресс. Как взять себя в…
Очень хочу похудеть. Но с бесконечными болячками детей заедаю постоянно стресс. Как взять себя в руки? 😢
Очень хочу похудеть. Но с бесконечными болячками детей заедаю постоянно стресс. Как взять себя в руки? 😢
Виктория В·
Мама троих детей
Такая же фигня. Я в одну среду решила убрать перекусы и кусочничество и не есть после 5+ сладкое только до обеда, иногда могу что то съесть вечером на стрессе вот щас все дети болеют, у меня уже кукушка едет
🌸··
Мама троих детей
Прямо про меня. Мне бы хотя перейти на интервалку с 3 приемами пищи без перекусов. Вот сейчас у старших энтеровирус, так же переживаю за мелкую. И всеее, хочу жрать жрать жрать
Alia·
Мама сына (1 год)
К эндокринологу пошла, худею по её рекомендациям. Очень трудно если честно
🌸··
Мама троих детей
Посоветуйте эндокринолога пожалуйста. Какие анализы сдавали перед приёмом?
Alia··
Мама сына (1 год)
я сразу принесла эти, она даже похвалила что нужное принесла. Эстрадиол,Ттг,Фсг,Инсулин,Пролактин, Т3,Т4,Оак,Ферритин ,Железо,Глюкоза,Лг. Перед следующим ещё кальцитонин назначила. Я езжу к своему в челнах
🌸··
Мама троих детей
спасибо)
Вероника·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я пила от стресса бад + блокатор аппетита и дренаж для выведения лишней жидкости и отеков которые по всему телу были, -13кг
Наталия··
Мама сына (9 лет)
Поделитесь пожалуйста препаратами которые вы пили 🙌 можно в личку
🌸··
Мама троих детей
На гв дренаж мне думаю не подойдет(
Вероника··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
у нас днвочки пьют , там все натуральное, разве что индивидуальная аллергия на какой-то компанент может высыпать, но это еденичные случаи
Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Постараться найти другой способ борьбы со со стрессом.
Это не быстро и не легко , постепенно.Найти то что доставляет удовольствие и расслабляет примерно так же как и еда.
И постепенно выстраивать гармоничные отношения с едой.
Кристина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@alinka9601, согласна задача не из простых.
У меня было РПП когда еще понятия такого небыло , а специалистов тем более. 🤪Благо я поняла тогда что это не нормально и сама с этим боролась .Кучу шишек набила , но на то он и опыт. Спасибо ему за то что он был, благодаря этому научилась понимать свой организм 🙏🏻
А сейчас есть специалисты и проблему можно решить за пару месяцев.
Кристина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@alinka9601, а вы в каком районе живете?😊
🌸··
Мама троих детей
напишу в лс, если можно)
Гульназ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я до сих пор в себя не пришла, а младшему 1,8 уже почти, дайте организму восстановиться. Не получится похудеть и потом кушать как раньше, вес сразу вернется, нужно именно свою жизнь на эти рельсы ставить в плане питания и физических нагрузок и поддерживать уже всю жизнь, а для это вы должны быть в ресурсе, главное это здоровье🙏
🌸··
Мама троих детей
Спасибо за поддержку ❤️🙏
Гульназ··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Ваш организм выносил и дал жизнь трем малышам подряд, плюс Вы их воспитываете и ухаживаете почти в одиночку, не сравнивайте себя с несуществующими женщинами в Инстаграме, они есть только там и нигде больше😁 поверьте сейчас много девушек испытывают проблемы с зачатием и вынашиванием, будьте благодарны своему телу, оно проделало титанический труд, любите себя сейчас, благодарите себя сейчас. Вы обязательно придёте в форму как только чуть появится свободное время🙏
Аня·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
В 8 месяцев ребёнку встала на весы и афигела. Поплакала и взяла себя в руки. Минус 11 кг за 4 месяца на дефиците калорий, физ нагрузки, сейчас подключила аппаратный массаж
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне Дарья очень помогает. Без считания калорий. Наоборот даже сытно кушать стала. У неё чат есть где бесплатно тарелочки смотрит и дает обратную связь. Но я ещё к ней на бесплатную консультацию пошла, оказалось что была присина моей бесконтрольной тяги к сладкому. Напишите ей https://vk.ru/club240266615
🌟✨💫·
Всему свое время ❤️🩹🫂