в начале августа я перенесла ужасный стресс в своей жизни связанная с несправедливостью, прошло почти месяц, а мне ещё хуже, бывает время о времени меня накрывает ужасно, ком в груди дышать тяжело, слёзы, сильный стресс, депрессия, апатия, мне ничего не хочется, совсем…
Насколько лет я выгляжу? Только честно девочки. Дополню-мне 37 лет. Чувствую что из-за многолетнего стресса и сложностей в семье я устала на лицо. Недосып, перевернутый график, 4,5 года в жесточайшем стрессе. Капец, понимаю как ужасно выгляжу сейчас. Со среды начну терапию с психологом, нет сил моих больше.
Стала ужасно нервной и раздражительной, готова сорваться на всём, что вижу, всё и все бесят! Устала. Как расслабиться и снять стресс, если целыми днями одна с ребёнком?
Девочки подскажите сейчас работают поликлиники, врачи? К ревматологу срочно надо. На фоне сильного стресса артрит проявился. Большой падец на руке просто ужасно болит. Во воемя беременности на фоне стресса, так же было но с коленом.
Мама спрашивает, когда лучше отдать дочку в садик: до появления малыша или после, чтобы минимизировать стресс. Делитесь опытом!
Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...
балапан·
Может какие то медитации помогут
Венера··
Мама сына (3 года)
может, но всё же ситуация не опускает 💔