Стала ужасно нервной и раздражительной, готова сорваться на всём, что вижу, всё и все бесят! Устала. Как расслабиться и…

Можно анализ на раздражительность 😂

@ilona_strazha_photographer, ох да( няню тоже не хочу, ухожу ненадолго-переживаю и бегом возвращаюсь, сама себя не понимаю 😂

вот, у меня тоже самое. И всегда так было ☺️. Мне кстати всегда встречи с такой же мамой как я, немного помогали. Посидеть в кафе, детей с собой, но это больше после 1,5 лет.

@ilona_strazha_photographer, ну я вот в субботу собралась на стрижку и окрашивание, решила шикануть и побаловать себя, потому что после родов даже на маникюр не выбиралась 😂 купила набор и сама дома делаю, когда есть минутка. А тут на 3 часа.. правда мы сейчас у родителей несколько дней, папа работает, а мама завтра возвращается из командировки, возьму ее с собой, будет ходить с ним вокруг салона, а что делать, если я псих 😂 ну и парикмахерша моя тоже мама мальчика, с ней прям все обсуждаем, чай пьём с травами, я успокаиваюсь и возвращаюсь уже не такая убитая) вот надеюсь на этот поход)

Да, и у меня муж работает до ночи, рано уходит и поздно приходит, я не успеваю восстановиться блин(

Мне это ни фига не помогает.

@dashutka95, в мая

@dashutka95, ещё как вспомню наши 8 месяцев - так это мой сплошной стресс, недосып , зубы ее 😨😱сейчас вроде полегче , но все равно состояние такое же как вы описали

ой да, у нас регресс сна! Это блин отдельная тема. Плавный переход с 3х снов на 2, очень часто ночью просыпается, раньше вообще спал долго..

@dashutka95, да, муж из наших 1,5 с ними был месяцев 9, остальное все на работе. 1-2 месяца я одна 2-3 недели он с нами. Было 3 месяца я один на один с дочкой. 😕устала очень от постоянного напряжения

о да! Понимаю вас. У мужа папа болел сильно, рак, а жил в Перми, он бесконечно ездил помогать с лекарствами, больницами, родители пожилые, я всю беременность одна была, потому что ему стало плохо сильно, а помочь некому было, кроме сына( на роды только успел приехать, потом опять уехал( первый месяц сын со мной был, а потом частотомер оставались, с сестрой мужа жили, я просила приезжать и хотя бы психологически была спокойна, что я не одна в квартире с ребёнком. Ну очень тяжёлое время было(( а сейчас он работает с утра до ночи в театре, репетиции без выходных, я даже моюсь вместе с сыном кое-как, хочу просто расслабить голову.. но не хочу куда-то без сына идти, мы так срослись и привыкли друг к другу за это время тоже..

вот так же , сегодня ходила к подруге , и вроде была с 14-19, дочь с папой , но не могу сказать что разгрузилась.все время думала о ней ( дурочка ) но по-другому ни как. Мы и спим вместе с 8 месяцев. И понимаю что надо отделять. , не высыпаюсь. Но не могу , так как сама без неё рядом не могу уже. Замкнутый круг. И не знаю что с этим делать. Вообще со всем. Со всеми этими эмоциями негативными ☹️

Ох, тут тоже все не так просто 😂 у папы выходных сейчас нет (репетиции в театре без конца и края), спим по 3 раза сейчас, но я ложусь с ним, и даже это особо сил не даёт.. еда-дааа, ночью особенно люблю себя побаловать 😂 кофе и все такое тоже интересные радости, но в это время Сашка просится ко мне, поэтому все вместе с ним, с отваливающейся спиной 🙈 в субботу пойду на стрижку, решила сделать себе приятность 😂

ох..

Да, обязательно ложись. По-тихоньку, по-тихоньку силы будут прибавляться..

У нас на улице тоже Ванька особо не хочет сидеть в коляске. Если только катать, и то не всегда.. вот пью "на ходу"🤣

И самое главное: это все периодами, это все пройдёт. Будет легче, это точно.

Алкоголь мне не помогает. После него ещё хуже на след. День.

Мы на ГВ 😂

Папа целыми днями на работе, а подруг я как-то к ребёнку не люблю пускать 😂

Ого, вы даже к неврологу ходили?

А ребёнок где был?)

с нами)) играл с игрушками)

Ахах 😂 я на работу выходила пару раз с ним вместе, для меня это наоборот отдых 😂 ничего труднее должности мамы не встречала)

Я даже на секунду отхожу в магазин-уже дико переживаю.. и бегу (в прямом смысле) домой. Но это раз в полгода, когда мы пару недель у родителей. А так я одна, некогда..

ну тогда, когда идете гулять с ребенком, ходите в приятные места, в парк. Берите себе вкусняшек, ребенку поесть и подгузник. И часа на 2-3.

Я так делала, когда с коляской гуляла - время от времени брала роллы, или блины из теремка, капучино, и сидела в парке хомячила, пока ребенок спит 😃

Я очень любила такие прогулки.

а можно и в тире пострелять, например )

массажиста на дом )

Короч, делайте что-то для себя и концентрируйтесь в этот момент на чувстве удовольствия. Это работает