Воздушная белковая каша: рецепт с кукурузной крупой
Белковая каша🔥
Может вам встречались видео с супер воздушной кашей?? Решила приготовить такое же ❤️
Очень легко и быстро!
Поставила варить кукурузную кашу, вы можете взять любую👌 Получится так же воздушно и нежно. Пока варите свою кашу, взбиваете белки. У меня на 4 порции каши 5 белков. И после выключения огня вмешиваете оооочень нежно лопаточкой белки с кашей💔💔💔
Получилось очень нежно, воздушно и высокобелково!!
Видео с кашей выложила в тг канал😊
Наталья·
Многодетная мама (5 детей)
А желтки куда?
Наталья··
Многодетная мама (5 детей)
@safonova.elena, о, прикольно. Тогда следующий вопрос: как определить количество
Елена··
Мама двоих (младенец)
а вот ориентируюсь на подсказку на бутылке. 1 белок - 2 столовые ложки
ВкусВилл··
💚
Марина·
Мама подростка
Я варю такую, только геркулесовую. Белки мне нужны только от яиц ☺️ в банках мне не так вкусно. Еще добавляю ,немного , арахисовой пасты, вкуснота такая 😋
Елена··
Мама двоих (младенец)
Какую пасту берете? 😊
Марина··
Мама подростка
вот 👍
Елена··
Мама двоих (младенец)
спасибо!
Софья·
Я в овсянку добавляю, варю на овсяном шоколадном молоке овсянку и добавляю белки взбитые, безумно вкусно
Елена··
Мама двоих (младенец)
завтра буду делать такое комбо, спасибо ☺️
Софья··
я ещё добавляю отдельно сверху творог зерновой и арахисовую пасту, можно банан добавить, по калориям конечно много, но очень сытно☺️
Елена··
Мама двоих (младенец)
вот мне нужна норм арахисовая паста еще
Вы какую берете?
Так как мне нужно выходить на баланс ккал, то меня не пугает высокая калорийность, поэтому принимаю все рекомендации 🫰
Тамара ·
Мама четверых детей
У меня девчонки так делают, им вкусно, а я даже смотреть не могу, мне прям бе
mi.alyona·
Мама дочки (1 год)
Я взбиваю белки с сахаром 😁 и этот крем вмешиваю уже в кашу
Виктория Новикова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Огого, я даже и не знала такого 🥰