Вырастет ли ещё девочка 15 лет при росте 149 см
Давно не было снимков кистей рук у меня в блоге.
И вот вчера вопрос поступил - «Вырастет ли ещё?»
Подробности ситуации: девочка 15 лет, рост 149 см. Менструации начались год назад.
Что мы видим на снимке, знатоки?
Что я советую родителям при риске невысокого роста:
- оценить рацион.
Несбалансированный рацион и нерегулярные приемы пищи, недостаток кальция, белка и железа могут замедлить прибавки.
Про общие рекомендации здесь - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55
- пройти краткое обследование - витамин д, ферритин, общий анализ крови, фолиевая кислота (+ другие показатели по показаниям).
Восполнение запасов железа и витамина д даст доп см к конечному росту.
- здоровый сон и достаточные физ.нагрузки.
Вытягивание, висы и т.п. здесь уже не помогут, но могут быть частью общей физ.активности (!противопоказаны диспластикам!).
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (6 лет)
И что же мы видим на снимке? Для дилетантов пояснительную бригаду, плз
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
и кости в ладошке (по-простому) разрозненны, а тут они уже единое целое
Я Какашки Мну Руками··
Мама дочки (6 лет)
то есть по-простому между косточками (фаланги и тп) есть запас тут? А в посте нету. Правильно?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Да, без проблем
Вот пример по годам, как выглядят открытые зоны роста
На снимке из поста открытых зон роста уже, к сожалению, нет
То есть линейный рост завершился