Пульс 160 и врач сказал худеть: как изменить питание
Я все по своему пульсу который доходит до 160! Это просто треш-простите за сленг! Пришла врач, срочно худеть! Как худеть? Убрать сладкое, мучное! Что есть? Помогите пожалуйста ❤️❤️❤️
Комментарии
Читайте также
Похудела на 21 кг за 3 месяца! Мой путь к цели после 4 лет попыток!
Новый понедельник, новое взвешивание❤ На сегодня -21,95 кг🥹 Старт был 8 января с весом 107,95😭 Но сегодня 86❤ Честно? Пыталась худеть еще 4 года назад, но только сейчас я дошла конца! Не представляете, как горжусь собой😭
Я просто в шоке... меня до сих пор трясет... я не могу поверить!! Так не бывает!! Захожу в кабинет узи сегодня, ложусь,…
Я просто в шоке... меня до сих пор трясет... я не могу поверить!! Так не бывает!! Захожу в кабинет узи сегодня, ложусь, меня трясет от страха. Только бы бусина была живой и сердечко билось! Доктор водит датчиком две минутки и спрашивает: -вы на узи были? -да, в 4 недели. Плодное яйцо увидели и все. -одно? -😳 ... да, одно.. ???? - а эмбриона два.. - чтооо???? Чтооо??? -да! Я еще подумала, почему два желточных мешочка, а потом увидела два сердечка!! Вот смотри! Я в шоке... я лежу и плачу... их двое!!! Это просто подарок нам с небес за наши потери!! 😭 Монохориальная двойня... ктр 1 -9,4 чсс - 144 Ктр 2- 9,4 чсс-140 7 недель... Я не верю что так бывает.. ни в нашем не в роду мужа такого не было на нашей памяти... Я села в машину, достала узи и показываю мужу. Он смотрит и улыбается. Говорю, вот один малыш, а вот второй... Вы бы видели его глаза... милый.. их там двое!! Двое!!! Спасибо!! Просто нереальное счастье!! Только бы все было хорошо!!! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Если меньше жрать и худеть, то плод разве тоже будет худеть или просто немного остановится в весе?
Если меньше жрать и худеть, то плод разве тоже будет худеть или просто немного остановится в весе?
Как похудеть, не отказываясь от сладкого?
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
К лету худеть не придётся?
К лету худеть не придётся 😅❤
...·
Я даже когда худая была ну и сейчас 67 у меня в спокойном 90-100 когда поем 120 может быть а когда хожу бегаю и 160 и 170 по холтету у меня с детства синусовя тахикардия , пока ничего не назначают может это ваша норма. Но я не ощущаю этот пульс , вы ощущаете ?
...··
@rinairina88, среднесуточный 135? Посмотрите точно
Ирина··
Мама дочки (4 года)
да
...··
тогда надо обратиться еще к одному кардиологу за консультацией. 135 среднесуточный и правда высоковат. Но я склоняюсь к тревожности вашей
...·
К тревожности нет панических атак или тревоги постоянной ? Может вам нужен психотерапевт?
Ирина··
Мама дочки (4 года)
а вы потом ушли с ад?
...··
да я пила полтора года , спокойно ушла за две недели , синдром отмены был, но это чуть головокружение и все. Это было лучшее время ну и после них мне шикарно тоже )) Голова на место встало и пульс кстати меньше стал, вес скинула , успокоилась и перестал долбить пульс, ну он все равно высокий но не такой
...··
так что еще раз сходите к кардиологу , сдайте на анемию , и на гормоны, если там все хорошо, то тогда психотерапевт обязательно
Юлия·
Мама четверых детей
Купила в фикспрайсе классную книгу, теперь всем рекомендую. Есть яндекс книгах в открытом доступе:
https://books.yandex.ru/books/al9aigxe?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral
Юлия··
Мама четверых детей
Там посыл: не надо срочно (быстро), надо медленно, но навсегда 😉
oldie but still fucking goldie·
Мама подростка
Пульс весом не убрать. Нужны таблетки.
marika-aleksandrovna@mail.ru··
Мама дочки (2 года)
@rinairina88, да , у меня был высокий пульс я пила таблетки именно от пульса и лечилась у психиатра🫠 пропила полгода где-то и отменила, сейчас пульс в норме в покое бывает аж 65
Но перед этим холтер носила и делала узи
oldie but still fucking goldie··
Мама подростка
@rinairina88, здоровье важнее
Ирина··
Мама дочки (4 года)
спасибо большое за ответы
Наталия·
Сходите и к эндокринологу, возможно вам рекомендуют уколы, это чудо последнего времени. И антидепрессантов не надо бояться, Они решают многие проблемы.
Если вы ничего не хотите делать, то путей у вас не много-ситуация со здоровьем будет ухудшаться
Наталия··
@rinairina88, да, только через него. Анализы сдадите, если не будет противопоказаний, просите уколы.
Ирина··
Мама дочки (4 года)
уколы по снижению пульса? Просто впервые такое слышу
Наталия··
снижения веса. С пульсом к кардиологу. С тревожностью-психотерапевт
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Сходите к нормальному кардиологу.
А при тревожности таблетки - самое то, чтобы до панических аттак не дойти.
Ирина··
Мама дочки (4 года)
А где хороший кардиолог? Может подскажите?
Юлия··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
мне понравилась Гиворг Ольга в СПбГУ Пирогова
Яна·
Пульс может быть и от щитовидной железы,гормоны у эндокринолога сдавали?
Елена ·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Я пила таблетки от высокого пульса. Плюс наблюдалась у эндокринолога, и психотерапевта. У меня это было на фоне тревожности , и гормонального сбоя. Сейчас я научилась контролировать уже тревожность. Вес тут не причем. Я худая была и пульс просто скакал так, что я с ума сходила. Нужны грамотные специалисты!
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Очень эта девушка помогла 🙏консультирует бесплатно вместе с командой нутрициологов. Есть бесплатный чат, где ведут разбор тарелочек. Но на консультацию очень к ней советую. Мягко Корее и руки питание (чтобы потом не набрать ещё больше) и подбирает витамины. Если действительно хотите собой заняться, напишите ей
https://vk.ru/club240266615