Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Efsun🥀
Efsun🥀
Мама троих детей

Начинаю новую жизнь без диет: путь к себе после декрета

Я больше не хочу откладывать себя на потом 🤍

Привет девочки 🌷 ! Это мой первый пост здесь. Я мама троих детей, сейчас в декрете. Долгое время заботилась обо всех, но совсем забыла о себе…

Годами забивала на собственное отражение в зеркале, заедала стресс, сидела на энергетиках и каждый понедельник «начинала новую жизнь», которая стабильно заканчивалась срывом.

Но больше не хочу ждать идеального момента.

С 28.08.2026 начинаю новую жизнь! Без жёстких диет и обещаний похудеть за месяц. Буду честно показывать свой путь, питание, вес, срывы, мысли,ошибки и маленькие победы.

Это моя 1001-я попытка. Надеюсь, на этот раз она станет настоящей 🤲🏻🫶🏻

Надеюсь на вашу женскую солидарность и поддержку, я верю в силу женской энергии!❤️

Если ты тоже откладываешь себя, давай начнём вместе прямо СЕЙЧАС, буду рада каждой❤️ #первыйпост

14

Комментарии

mama-drakon

Мама Дракон

Мама четверых детей

Желаю удачи! Тоже начала заниматься собой. Аффирмации слушаю, на плавание записалась

Отметок «Нравится»: 2
efsun

Efsun🥀

Мама троих детей

Спасибо большое! И Вам желаю удачи и ОГРОМНЫХ успехов 🌸❤️

Я верю всё у Вас получится ☺️

Отметок «Нравится»: 1
vladimirovna_ya

…..

Мама дочки (10 лет)

Вы уже выкинули конфеты из под подушки?😅

Начните сейчас, завтра будет опять поздно 😹

Отметок «Нравится»: 2
vladimirovna_ya

…..

Мама дочки (10 лет)

@efsun, я с энергетиков вышла на кофе😂 именно с Куликовского. Перестала пить энергетики

Отметок «Нравится»: 1
efsun

Efsun🥀

Мама троих детей

я пыталась на кофе подсесть , но что то не смогла . Я очень люблю холодные газированные напитки , горячее мне не особо идет . Ну и кофе не везде же возьмешь это ехать или заказывать надо )

Отметок «Нравится»: 0
vladimirovna_ya

…..

Мама дочки (10 лет)

сейчас я пью айс латте или айс капучино. Согласна надо куда то ехать, и обычное кофе вообще фигня по сравнению с тем что в кофейне. Я ненавижу быстрорастворимый кофе

Отметок «Нравится»: 0
kimohka

Кима

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Кыздар давайте кто худеет откроем чат. Будем присылать фото еды, мотивации

Отметок «Нравится»: 1
kuzya93

Гульназ

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я с вами! 🙌 удачи

Отметок «Нравится»: 0
zarary

шинадот

Я тоже, очень хочу!!! Давайте я с вами!

Отметок «Нравится»: 0

Какие посоветуете антидепрессанты? Я не вывожу. У меня уже 2 месяца каждое утро начинается со срывов и слёз, я устала, я…

Какие посоветуете антидепрессанты? Я не вывожу. У меня уже 2 месяца каждое утро начинается со срывов и слёз, я устала, я заранее ненавижу этот день, я ненавижу это материнство, я ненавижу себя в таком состоянии, я каждый день жалею что не сделала аборт. Помогите!

Может это мне поможет... Выкладываю себя - поросенка. Первая фотка 2015 год...я в лучшей свой форме. Следующие фотки-…

Может это мне поможет... Выкладываю себя - поросенка. Первая фотка 2015 год...я в лучшей свой форме. Следующие фотки- сегодняшние будни Не могу никак взять себя в руки... Буду каждый день отчитываться... Надеюсь, что это будет уберегать меня от срыва.. Буду рада если кто-то из вас меня будет пинать.. Погнали.. День 1 Вес 77.5 #в30случшимтелом

Что делать после срыва с детьми?

Срыв ! Случился очередной срыв . Села делать уроки с дочкой , а он прыгает -прыгает -прыгает , я посчитала 5 раз попросила прекратить прыгать , не вышло, встала и вышла и естественно у них с сестрой случилась драка и она ударила его ( это впервые!), у него началась истерика , дочь сидит , он ревет и рвотный рефлекс и просит отреагировать на это , и я начинаю бузить на дочь , у той истерика , видя этот беспредел начала реветь я , Итог: уроки не сделаны , плохо всем и каждому , каждый считает виноватым себя , сломанная психика у детей на грани я и мне очень стыдно перед ними 😫😭 я орала не своим голосом 😫. Знаю, что так нельзя, знаю , что должна была занять сына чем то, прежде чем сесть делать уроки , но ведь невозможно ежедневно, ежеминутно действовать по методичке 😣😢