Высокочувствительный ребёнок: как я поняла, что это я

Погрузивший в историю Майкла, я нашла для себя ответы.

Почему я создала это свой панцирь/бронь, защиту от эмоций и чувств.

Не осознавая, присоединяясь к чужым чувствам, а то и боли.

Ведь быть такой чувствительной очень тяжело..особенно, когда еще не отточены навыки саморегуляции.

Изучав по осени высокочувствительных людей, в поисках ответов ..что с моим ребенком такое?!

А у нее был редкий сильный откат в 3х летний возраст эмоционально.

Я поняла, что это я, а не она.

Просто я научилась с этим с жить, умеючи прекрасно подавлять в себе.

Сейчас, пройдя курс обучения терапии, я понимаю откуда это и почему, но в семье где есть холод и эмоциональная глухота, иначе не могло быть.

Сейчас благодаря моей личной терапии я эти защиты стала отпускать.

#мысливслух