Что вам помогло убрать живот ? ) питание наверняка решающее ..
ВероникаМама сына (3 года)Как убрать живот: питание или спорт решаютЧто вам помогло убрать живот ? ) питание наверняка решающее ..Убрать животПитание и спортИнтервальное голодание
Neguza·22.08.2026Что то типа сушки как у качков нужно, чтоб понизить процент жира в организме, то есть комбо из физической активности и ограничения жиров😄 достигнуть и держать результат интервальным голоданиемОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Софи·22.08.2026Надо как-то рот заклеить, мне кажется мне больше ничего не поможет 😂😂Отметок «Нравится»: 44 Ответить
Кристина·22.08.2026Мама двоих (2 года, 5 лет) Только питание, убрать сладкое, глютенОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Mama·22.08.2026Мама двоих (9 лет, 10 лет) Убрать хотя бы сладкое и мучное, сразу будет результат, увеличить количество белка, чтобы ломки не было) ну и мотивация своя в зеркалеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алька·22.08.2026У всех только один ответ питание, у меня всю жизнь живот но я худая, ем мало, спорт только поможетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·23.08.2026Мама двоих (8 лет, 8 лет) Питание, отсутствие постоянного стресса, кортизол ой как сильно влияетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·23.08.2026Мама четверых детей Мне питание не решило проблему.На пп 5,5 мес. За год в целом скинула 20 кг, но животик остается, хотя вес сейчас как в 18 лет….Я предполагаю что либо кето надо либо спорт усилить. У меня только зарядка утром.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Miross·
Питание 100%
Альбина·
Мама сына (9 лет)
Интервальное голодание 16/8
Кира·
Мама дочки (7 лет)
Роды и Диета Дюкана 😁
Алина·
Питание и спорт
Neguza·
Что то типа сушки как у качков нужно, чтоб понизить процент жира в организме, то есть комбо из физической активности и ограничения жиров😄 достигнуть и держать результат интервальным голоданием
Софи·
Надо как-то рот заклеить, мне кажется мне больше ничего не поможет 😂😂
Вероника··
Мама сына (3 года)
Дааа точно)))
Кристина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Только питание, убрать сладкое, глютен
Mama·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Убрать хотя бы сладкое и мучное, сразу будет результат, увеличить количество белка, чтобы ломки не было) ну и мотивация своя в зеркале
Алька·
У всех только один ответ питание, у меня всю жизнь живот но я худая, ем мало, спорт только поможет
Карина·
Мама троих детей
Беременность,гсд и кс
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Питание, отсутствие постоянного стресса, кортизол ой как сильно влияет
Александра ·
Мама четверых детей
Мне питание не решило проблему.
На пп 5,5 мес. За год в целом скинула 20 кг, но животик остается, хотя вес сейчас как в 18 лет….
Я предполагаю что либо кето надо либо спорт усилить. У меня только зарядка утром.